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DURCHFALL (Ursachen :warning: (Fremdartige Keime in fremden Ländern bei…
DURCHFALL
Ursachen
:warning:
Fremdartige Keime
in fremden Ländern bei Fernreisen
Stress oder Angst
Infektionen
mit Viren oder Parasiten
ungewohnte Nahrung
(z. B. sehr scharf, zu viele Kirschen)
Bakterien
- klassische Lebensmittelvergiftungen (Kolibakterien, Salmonellen, EHEC)
Diätprodukte mit
Zuckeraustauschstoffen
(Sorbitol, Xylitol, Maltit)
Koffein oder Alkohol
Krankheiten und Unverträglichkeiten
: Reizdarmsyndrom, Morbux Crohn, Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Colitis ulcerose, Pakreatitis, Schilddrüsenüberfunktion
Antibiotikum
Behandlung/Prävention :green_heart:
schwarzer Tee
bei Kindern: Johannisbeertee, Brombeerblättertee
Prise Salz (Elektrolyte)
Bananen, Johannisbrot, Karottenbrei (kurzkettige KH)
Flohsamen
(1-2x täglich 1TL mit 1TL Bentonit)
Kohletabletten (als letztes Mittel)
Fasten
Reichlich
Flüssigkeit
:warning:
Elektroylte
-> Natriumchlorid + Kaliumversorgung!
Gemüsebrühe (Karotte, Sellerie, Kräuter) :warning:
suppig, saftig, breeig
Bananen, Heidelbeeren, geriebener Apfel, gekochtes und püriertes Gemüse, Karottensuppe
Symptome
:!:
erhöhte Stuhlmenge
weicher Stuhl - Flüssigkeitsgehalt steigt
mehr als 3 Stuhlgänge pro Tag
verkürzte Darmpassagezeit der Nahrung
Folgen
:explode:
Dehydrierung
Mangelernährung
gestörtes Immunsystem
Elektrolytverlust
Rezepte