レッスン３インチャイ
モヤモヤって
感じている感情に言葉を与えられてない時にモヤモヤする
うつの時
潜在意識の風通しをよくする
本来の自分のやりたいことと、やっていることが違ってる
１年くらいかかると思った方がいい
継続セッションが望ましい
１回では変わりきれない気づききれない
手伝うことはできるけど
背負うことはできる
ホモサピエンス
ヒト族 ホモ族
サピエンス種（賢いやつという意味）
ヒト科
ゴリラもチンパンジーも人間も DNAは９９％同じ
ネコ科
虎になりピューマになり、、、
大元を辿れば一つの祖先にたどり着く
ほとんど猿
７万年前くらいに言葉を持ち始めた
社会性を強固にすることによって生き残って来た
集団から外れると死ぬ爪弾きは生きていけない
自分の行動を制限したり
人の顔色を伺ったり
DNAレベルでそうなるように感情の発動が組み込まれている
生きる力
インチャイがいなくなることはありえない
そうゆう仕組みの中で生きていることを受け入れる
指はそれぞれ動いている
目的が合って、それに統合する
統率はそれがいる
統合はなくなってくる
統率の時期はある
時期が来れば統合いてなくなってくる
社会の
いい子ちゃんでいる
そつなく防御
ペルソナ
私出発で生きましょう
本当の私ってどうしたいんだっけ
私から社会に繋がる
私から全体に繋がり直そう
それぞれの正解
改めて否定して来たことに繋がり直す
自由にたちもどる
ネガティブな側面からみて、物事を決めている
一貫性を見つける
コア
把握しきれない
脳の動きは膨大すぎる
これがファーストステージ
馬がいる指名
どうゆうあり方
与贈
ありのままの自分でもいいし、ありのママでなくてもいい
存在するだけでいい
魂の好みをしる
それを優先して生きていく
人間関係が変わってくる
自分が自分であることを許す。他人に顔色を伺うことがなくなる
だんだん環境が変化も変化してくる
インチャイという敵がいなくなる自分責めがなくなる
自分らしく生きたかっただけなんだ
ありのままの自分を投じていく
その瞬間いいということが見つかる、気持ちいい場が見つかる
どこかに馬があると見つけに行っちゃうとわからなくなる
自分が緩んでる場所を見つける