Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ELLIS'S THEORY (tiga keyakinan irasional (menjadi yg terbaik (cemas,…
ELLIS'S THEORY
tiga keyakinan irasional
menjadi yg terbaik
cemas, depresi, malu, rasa bersalah
org lain harus baik
marah, agresif
mendapatkan apapun
prokrastinasi
tujuan utama: mencapai kebahagiaan
berpikir negatif & irasioanal
kecemasan
REBT (Rational Emotive Behavioral Therapy)
irasional dan jujur maupun sebaliknya
produktivitas
emosi negatif
keyakinan irasional
A B C D
Activating Experience
Belief
Emotional Consequence
Disputing