Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
(EJERCICIO (Aerobico (Caminadora, Bicicleta), Entrenamiento, Flexibilidad,…
ESTRES
Soluciones
Relajacion
Respirar profundamente
Meditacion
Yoga
Plantearse metas
Ejercitarse
Eliminar
Cafeina
Alcohol
Tabaco
Causas
Examenes
Trabajo
Relaciones
Efectos
Diarrea
Insomnio
Ansiedad
Llorar
¿AYUDA?
Doctor
Nutriologa
DIETA
Leguminosas y cereales
Vegetales
Vitaminas
Bajo en grasa
Fibra
Fruta
Gran variedad
Agua
DORMIR
El 33 porciento de nuestra vida
text
Consecuencias
Estres
errores
Difícil de concentrarse
insomnio
tips
Buen colchon
Horario regulado
Ejercitarse
No fumar
EJERCICIO
Entrenamiento
Aerobico
Caminadora
Bicicleta
Flexibilidad
Fuerza
Sin dolor
