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聖詠 (目的 (唱聖詠 (技術面 (儀式（聖詠集）需要，所以唱歌 (為什麼聖詠集納入主日禮儀？)), 用聲音把心裡對天主的感謝、欽崇、把自己的軟弱都…

- - - - 儀式（聖詠集）需要，所以唱歌
        
        為什麼聖詠集納入主日禮儀？
- - - - 音準
    - - 三點
        
        消化
        
        觀察
        
        理解
      - 聲調的輕重
    - - 咬字 :!?:
        
        清楚，能被聽出來唱什麼
      - 樂曲像是海浪
      - 呼吸吐納 :!?:
    - - 該唱滿要唱滿
      - 速度掌握（EX:三連拍\
  - - - 身體活動
        
        (1)輕鬆站立，兩腳打開與肩同寬，兩眼平視，身
        體放鬆站直，手然下垂。
        (2)吸氣吸 4 拍同時將手伸直舉到最高→吐氣吐 4
        拍同時將手臂放下。
        (3)吸氣吸 4 拍同時將手伸直舉到最高→吐氣吐 8
        拍同時彎腰將上半身放鬆，雙手自然下垂→吸
        氣 8 拍再將手臂舉到最高→吐氣 8 拍到躺下。
        練習幾次以上的動作後，可以改變不同節奏，
        (4)以 4 拍、2 拍、1 拍，完成躺下和站起來的動作。
      - 丹田
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    - - 擴張