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Método de Feldenkrais (Consideraciones generales (Coordinación…
Método de Feldenkrais
Definición
Piensa en el
movimiento desde el punto de vista
de la eficiencia y de la armonía,
utilizando el mínimo de energía.
( Moshe Feldenkrais)
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Postura
Como manifestación observable, siempre expresa una conducta.
No significa permanecer en una determinada posición, sino en la efectiva y adecuada precisión, armonía y fluidez del movimiento
No solo es una correcta alineación, de los segmentos corporales, sino con la correcta acción y ejeccion del movimiento
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Aborda
Teniendo en cuenta el contexto cultural, emocional y biológico
A través de este proceso podemos superar las restricciones impuestas por los hábitos inconscientes y desarrollar una mayor capacidad de elección.
A la persona como un todo, considerando función, estructura y ambiente como una unidad.
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