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LESIONES DEPORTIVAS (¿QUE HACER? (HIELO, COMPRECION, ELEVACION, REPOSO),…
LESIONES DEPORTIVAS
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LAS MAS COMUNES SON
Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
Lesiones en la rodilla
Hinchazón muscular
Lesiones en el tendón de Aquiles
Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
Fracturas
Dislocaciones.
SINTOMAS
Un dolor grave repentino
Hinchazón
No poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pie
Un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy adolorido
Dificultades en el movimiento normal de una articulación
Extrema debilidad en una pierna o un brazo
Un hueso o una articulación que están visiblemente fuera de su sitio.
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