Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ГТО (График выполнения нормативов 2017-2018 (Декабрь (Поднимание туловища…
ГТО
График выполнения
нормативов 2017-2018
Сентябрь
Беговые дисциплины
Октябрь
Метание
Прыжок
Ноябрь
Наклоны
Подтягивание
Декабрь
Поднимание туловища
из положения лежа
Сгибание-разгибание рук
Стрельба
Январь
Стрельба
Плавание
Февраль
Плавание
Лыжи
Испытания
на выбор
Метание
Граната 700г
Граната 500 г
Мяча 150г
Поднимание туловища лежа
Бег на лыжах
3 км
5 км
Плавание 50 м
Стрельба
Из пневматики
Электронное оружие
Туристический поход
с проверкой туристических навыков
Ступени
1 ступень. 6-8 лет "Играй и двигайся"
Нормативы
2 ступень. 9-10 лет"Стартуют все"
Нормативы
4 ступень. 13-15 лет"Олимпийские надежды"
Нормативы
5 ступень. 16-17 лет" Сила и грация"
Нормативы
3 ступень 11-12 лет"Смелые и ловкие"
Нормативы
Обязательные
испытания
Бег на выносливость
2 км
3 км
Подтягивание
На высокой перекладине
Из виса на низкой перекладине
Рывок гири
Отжимание
Сгибание и разгибание (девочки)
Гибкость
Бег на короткие дистанции
60 м
100м