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しんどい (ハイになるとしんどい (やってるときは楽しいこともある (マンガ家もがーっとやる, 自転車操業), 中途半端な時間に終わってしまうと…
しんどい
ハイになるとしんどい
仕事から帰ってきたらなるときく
昨日も、こども食堂から帰ってきて
人と関わっていたら
人と長く過ごすのも 朝から晩まで
座学のテレビ見てたら大丈夫
いてもたってもいられなくなる
躁状態ともいう
やってるときは楽しいこともある
マンガ家もがーっとやる
自転車操業
中途半端な時間に終わってしまうと
物足りなさが残ると
一次会で帰ってしまう的な
マインドフルネス
内部からの考えには有効
外部からのものには効果薄い
マイノリティにのっかってしまっている
メディアの影響をうけて
職員さんが聞いてくれたらマシになる
宿直職員に聞いてもらう
シングルフォーカスのところを、もとに戻してもらう
モヤモヤ考える期間が短くなる
ヘルパーとか入れて
鳥取のようにはいかないから
引越し
新しい支援員とつながることになる
不安もある
より支援を受けられるところに行ってもいいが
気になること
自分の中で矛盾している
自分の芯がない
芯に戻してくれる人がいない
いろいろ考えて、結局辞める
一度気になってしまうとしんどい
まばたきの仕方
つばの飲み込み方
普段は気にならないけど
禁煙
気にならなかったらできると聞いた
気になるもの
テレビ
マスメディア
ネット
ケータイ
書物
情報を手に入れないと
予測がつかないもの
停止していないもの
リアルタイムなもの
期限がるとご飯がたべれた
芯に戻りたいけど、やり方がわからない
現実逃避してしまう
人のことを考える
テレビと同じように使う
人の心配をする
反芻してしまう
TED
傷口に塩
心の傷には、塩は効かない
自分で自分の首を絞める
自己肯定につなげよう
次につながるものにしよう
実現不可能なことはやめとこう
ただ、人間はしてしまう
いろんなこと
あのときこうしてたら…
過去
選ばなかった選択肢の道
林修先生
時間があるからするものだ
あなたは暇なんですか
林修のグサリ
バンと出して、後から説明
暇じゃなくて考えるのは病気
嫌な出来事を思い出す
障害特性
ワーキングメモリーが少ない
情報を少なくしようになっていない
自分から取りにいっている
ADHDの悪いところ
この時点で少ないことがわかる
他の人の気持ちをわかっている気になっている
他の人が気持ちがわかっているのは、被害妄想
確認したつもりでも
統計学に影響受けてる
藤本くんが思ってるんでしょ
自分の中で結論だしてしまう
人から違うといわれても、それは嘘と思う
基本理念 人を信用していない
自分に腹割って話す人はいない
本当に話していたら戦争になる
テレビ
性善説と性悪説
生徒はしないつもりだ
僕はどっちも信じる
ひきこもっとかないけん
不安対策ができないなら外に出ない
一番安心
1か0か
ええ加減な対応できない
人はできてるが
支援員はできてる
偽善者
ブラック企業
八方美人
窓際族になれてうれしい
考え込んでいないから
鬱になりにくい
真に受けていたらしんどくなる
精神科医も精神科に通う
ええ加減な対応 本井さん
ADHDなのに、二次障害でてない
なんで強気にいけるのか
出禁になったで!
本当は、いい加減なのに
やろうと思ったらトレーニングがいる
勉強してやっても失敗することもある
トータルハーモニで同じようなことがあった
川崎さんにアドバイスした
責められていると感じる
シングルフォーカスになってしまう
愚痴と相談 区分け
受容しきれていない
物事を多元的に見ている
取捨選択ができない
成田さん
木村さんと似てる
一回やってみての考え
とりあえず衣川さんいれて
無限ループに入ってからどうするか
攻めていく感じ
自分のしたいことをしたら
お風呂
マッピングと同じ
ジュース飲んだり、お菓子食べたり
会社の打ち合わせみたいな
そういう感じでやってたらしんどくない
決まってないからしんどくない
チョコはもらえません
柔軟に対応できたらえらくない
鳥取はMHやった
そう思うと自助組織がいいなぁと思う
だから鳥取ではリア充できてた?
瀧さんとの勉強会
ミュージカルみたいな
歌、ダンス、演劇がまざった
分けてしたくない
そもそも一緒のもの
分けるからおかしくなる
豊岡ではそういうのがない
友達が手伝ってくれない
手伝ってる感のない手伝いがない
入りたくない
鳥取の時は、友達と入った
お風呂に入るタイミングがない
ドーナツの会
上坂先生
こども食堂
戸田先生
語る会
??先生
結婚を機にやめた
三石先生「あんたのことを信用してるから」
本当は熱血教師
ええ加減にするのが嫌だった
ええ加減なまま続けるのがしんどい
英語の先生
現場では何が起こっているかわからない
瀧さんも言ってた
業務日誌に書かれていないことある
鳥取でも、一個人として付き合ってもらう
結婚してしまうケースもある
踏み止まらないのかな?
暇
自分自身では暇じゃないと思う
僕の暇は、「何も考えない」
考えもなく、じっとしていること
フリーズすること
夢を見てないときの寝てる状態
ノンレム睡眠
体も脳も働いていない状態
そんな時間は僕にはない
そもそも人間は考える生き物
仙人は考えないらしいが
導入口は考えるが
自分でおさえている
邪念を消す
無の状態
仏教の空の状態
やってみたいと思うが
違う感じでしょ
人に強要してはいけないでしょ
武田くんと話した
善意の押し売り
パスカル 考える葦
死という莫大な現実に対しての現実逃避
現実逃避するために現実逃避する
普通の人のひまとは違う
なんでちがうんだでしんどい
ひきこもってたら
毎日
稲垣先生
動く前に考えるタイプ
失敗しないように
自己肯定間を下げないように
無限ループに入らないように
宗教
芯がぶれなくて済む
この人を信じたら良い
この人とは付き合わないほうがいい
アドバイスをくれる
選択の自由がある
しかし、選択肢は与えられるもの
立法
なぜ律令制度ができたか
無秩序な世界
ちょっとぐらい許してあげよう
万引きを許す
儒教の考え
宗教の決まりごとに引っ張ってもらう
ひっぱられるのはしんどい
ルーティーンになったら大丈夫
やること、やらないことが明確
実際にあっているかどうかわからないが
自分は多神教
一神教はしんどくない
ただ一神教はポピュリズム
ポピュリズムは差別につながる
選択肢が少ないほうがしんどくなりにくい
シングルフォーカスなのに、シングルフォーカスにならないようにするのがしんどい
信じている宗教
ワールドメイト(2世)
仏教(実家)
モルモン教
鳥取ならすぐに入ってくれたのに
そういうのが好き
何が悪いのかわからない
あっ、取捨選択ができずに話してる
エホバは入会していない
神道(地域)
リア充
伝道だけではつぶれるから
勉強会をしたり
ピースボートも同じようにみられる
伝道
はりま焼も宗教
木村さん
成田山と似てる
一回やってみる考え
攻めていく感じ
自分のしたいことをしたら
時
わかりづらい説明
わかっているのにやらない
やるやる詐欺
武田先生
中山さん
食事
食べるタイミングがない
テレビに夢中で
声掛けしてもらったRかわるかも
不正アップロードみましょう等
優先順位
のびるとかなら
食事よりも勉強
どうでもいいものがない
ドラマみたいわ
哲学番組、再放送
食べるサイクルがない
しんどいことはいけないこと?
ひきこもっていたらよりしんどくなるで
何かしらで外に出て、よりしんどくなるよ
しんどいことを悪いととらえているから、対策を考えてしまう。
不安対策もその場しのぎのもの
ばんそうこうを貼るようなもの
しんどくならないようにすることがしんどいこと
なんでとめるんだ
偽善者なのか
より進むと周りに言いふらす
PDCAのDまではいい
Cでなんでなん
Aにいかない
グレーゾーンのことは、鳥取や母親がする
鳥取や、母親は自分のことを考えてくれてる
しないのは、自分の立場を守ろうとしてるのか
本井さん
どんどんやることを変えるからしんどくならないのでは
まぁ、次にいけばいいや
チャンネルの切り替え
支援員が良いといっていることを実践してる
だけど悪く言う人もいる
オオカミ少年
矛盾に感じる
自分の中で集約ができていない?
タマムシ色に感じる
でも、そうしないとその場の話がまとまらない
それも間違ってるのでは
人によって対応を変えない
仕事
ちゃんとしたい
一般就労したい
指示
意図的なやつはしんどい
納得がいかないとしんどい
妹
ピースボートいった
統合失調の種を育てることにもなりうる
宣教師もしんどくなる
チラシを配る
すごい怒られる
あれだけの数があるのはすぐ辞めるからだ
元のメンバーとつるむことで自己肯定感を感じる
おれたちは間違ったことをしていない
外部の声に屈しないために
精神疾患になるまえに、自助
自助グループのハイアーパワーみたいな
リア充をしていたらしんどくない
「リア充をしたい」とするのはしんどいこと
考えるうちにおかしくなる
おしゃピック
代行サービスが儲かる
マイルドヤンキーにおかしいといわれる
Daigoと同じ
地域おこし協力隊でもそう
お金
世話人
住んでいる場所
母親
父親