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Marco teórico del coaching sistémico (Teoría de aceptación y compromiso …
Marco teórico del coaching sistémico
Teoría de aceptación y compromiso
Métodos de acción
Paradojas
Ejercicios experienciales
Ejercicios
Metáforas
Metáforas
Terapia contextual de tercera generación
Hayes, Strosahl, y Wilson, 1999
Características
Marco global de referencia: ventajas/ desventajas condición humana
Sufrimiento/placer :frowning_face: :smiley:
Filosofía contextual-funcional
Coherencia con un modelo funcional sobre la cognición y el lenguaje
Teoría del marco relacional
Análisis funcional del lenguaje y la cognición
Aprendizaje relacional
Nuevo enfoque de la psicopatología
Evitación experiencial :forbidden:
Aceptación :check:
Eventos privados
Sentimientos
Emociones
Sensaciones
Pensamientos
Recuerdos
:check:
Aceptar
vs. :forbidden: evitar/controlar
Procesos de actuación/objetivos
Flexibilidad psicológica
Defusión cognitiva
Tomar conciencia de los eventos privados
Estar presente en el aquí y ahora
Actuar viviendo el momento presente
Compromiso con la acción en la dirección elegida :
Yo como contexto
Somos el contexto donde ocurren nuestros eventos cognitivos
Clarificación de valores
#
Alineación acciones/valores
Aceptación
Centrarse en metas personalmente valiosas
:check:Aceptar eventos privados
Seguir los propios valores
Teoría de la indagación apreciativa
Procesos de actuación
Gestión del CAMBIO
Desarrollo POTENCIAL HUMANO
Incrementa FORTALEZAS
Las convierte en HÁBITOS
Promueve CRECIMIENTO, MOTIVACIÓN
Desarrollo de
Talentos
Fortalezas
Habilidades
Impulsa CAMBIO
Métodos de acción
Preguntas positivas
NO relación de poder
Diálogo apreciativo
Diálogo positivo
Diálogo activo
Procesos de actuación/objetivos
Creatividad
Revolución positiva
Cambios en todo el sistema
Innovar en una organización
Aumento impacto fortalezas
Crear nueva organización
Construir puentes
Comunicación óptima
Vertical
Horizontal
Crear espacios de posibilidades
fortalezas vs. debilidades
colaboración vs. competición
inclusión vs. exclusión
valoración vs. desprecio y rechazo
Metodología para la gestión del cambio
David Cooperrider, 1980
Teoría de la reestructuración cognitiva
Técnica cognitivo-conductual
Bados y García, 2010
Marco teórico RC
Identificación de cogniciones
Cuestionarios
Autorregistros
Entrevista
Estructuración cognitiva de experiencias
Modificación de cogniciones
Basada en el modelo cognitivo A-B-C (Ellis, 1979)
B
Cogniciones sobre A
Contenido de la cognición
Tipos de cogniciones, Beck, 2005
Creencias nucleares
Creencias incondicionales
Supuestos
Creencias condicionales
Productos cognitivos
Pensamientos concretos
Procesos cognitivos
Memoria
Razonamiento
Atención
Interpretación
Percepción
C
Consecuencias de B
Emocionales, conductuales y físicas
A
Situación activadora
Fracaso, Crítica
Procesos de actuación/objetivos
Cuestionar las cogniciones inadecuadas
Verbalmente
Conductualmente
Comprender el impacto de las cogniciones
Modificar y sustituir las cogniciones
Identificar cogniciones
Considerar las cogniciones como hipótesis
Identificar y cuestionar supuestos y creencias
Verbalizaciones, pensamientos
Técnica de la flecha descendente