Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ALVLEESKLIER (Functies (Eilandjes v Langerhans (endocrien) (insuline…

- - - - omzetting glycogeen => glucose => bloedplasma
    - - F1: homeostase bloedglucose dr:
        
        1 opname glucose dr de cellen
        
        omzetting glucose => glycogeen in lever en spieren
      - F2 anabole functie: 3. remt eiwitafbraak tot glucose 4. opslag aminozuren => eiwitten in spiercellen (vgl IGF-1) / 5. vetzuren (en glycerol) => vetten
- - - - gewichtstoename bij eten koolhydraten
      - vermoeidheid / energiedips na koolhydraten
      - lovehandles
    - - roken
      - overgewicht (receptoren slecht bereikbaar dr vet
      - weinig sporten / beweging
      - teveel stress
      - hoge suiker / koolhydraatinname
      - lage vezelinname
      - voeding arm aan magnesium, chroom, biotine, l-carnitine, zink en omega 3
    - - Training (sporten m.n. krachttraining -rustig opbouwen pas op met dips !)
      - Voeding (inname suikers / koolhydraten verminderen en combineren met vet /eiwitten, vezelrijker eten en afvallen
      - Stress ontspanningsoefeningen
      - Supplementen magnesium, omega 3, alfaliponzuur, chroom
      - Extra: stoppen met roken
  - - - complicaties zenuwbanen / beschadigde zenuwen
      - oogcomplicaties
      - dorst, droge mond / tong
      - veel urineren
      - hart-en vaatproblemen
      - slechte wondheling
    - - Type 1 = auto-immuunziekte
      - Type 2 zie resistentie mr vergevorderd
    - - Type ! (insuline spuiten, antistofactiviteit verminderen, suiker en witmeelinname beperken) verder protocol auto-immuunziektes
      - Type 2: beperk suiker en snelle koolhydraten, train en beweeg, beperk stress en doe ontspanningsoefeningen, val af
      - stoppen met roken