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décision d"effectuer la tâche (critères (gérer l’essentiel (aller…
décision d"effectuer la tâche
critères
gérer l’essentiel
aller voir dans la catégorie priorité
2=Traitement des informations
Traitez celles-ci afin de déterminer les actions nécessaires à établir
calculer l'important, l'urgent et la nécessité
Avant de vous lancer dans un projet, pensez en termes d’objectifs : ces derniers sont-ils en adéquation avec votre psychologie ?
PRIORISER
catégorie pour les tâche décidé
PROJETS D’AVENIR
incuber(un jour peut être)
aller voir dans la catégorie priorité
classer(référence)
aller voir dans la catégorie priorité
liste des choses en attentes
Les projets d’avenir devront êtres notés sans pour autant être associé à une date précise. L’important, c’est que vous puissiez vous en souvenir.
TÂCHES QUOTIDIENNES
On englobera dans la catégorie des tâches quotidiennes les actions à effectuer qui prendront le moins de temps qui seront nécessaires chaque jour, à savoir la lecture des mails par exemple.
PROJETS
Les projets se situeront au deuxième degré. Pour rester efficace, vous devrez les segmenter afin d’obtenir plusieurs petites tâches réparties sur un temps donné.
ne le fait pas
la déléguer
Déléguer
Intendance
Déléguer : Vous pouvez convaincre ou payer quelqu’un pour faire le travail à votre place.
déléguer
aux autres
en déléguant
refuser de la faire
apprenez à dire NON
en sachant dire non
Il faut aussi apprendre à dire non
Apprendre à dire « non »
l'éliminer
éliminer
faire la tâche
décider de faire une tâche: ça passe ou ca casse?
Ne vous engagez pas hâtivement auprès d’autrui, mais prenez le temps de réfléchir à la réalisation potentielle ou non du projet proposé (même si que la tache est très simple)
Apprendre à dire « non » : Il nous est impossible de tout faire et nous n’allons pas perdre notre temps pour les autres.
Pesez attentivement le pour et le contre avant d’accepter une tâche que l’on vous propose
nos types de besoins
Les besoins de la personnalité
Besoin certitudes : Avoir des certitudes nous permet de pouvoir envisager la suite de notre vie sans que les soucies nous dominent. La certitude peut être avoir de l’argent, développé un talent, avoir la sécurité de l’emploi, avoir de solides relations, ect …
Besoin d’incertitudes : Quand nous avons trop de certitudes nous sombrons dans l’ennuie et demandons alors de la nouveauté, nous souhaitons de la surprise.
Besoin de se sentir important : Nous avons tous besoin de nous sentir importants, uniques, cela peut être en étant plus spirituel, en gagnant beaucoup d’argent, en développant un look spécial, ou en pointant une arme sur la tempe d’un être humain
Besoin de relations et d’amour : Le besoin d’être connecter aux autres, nous le ressentons tous, nous avons besoin d’amitiés, de relations intimes, d’amour. Nous avons besoin de nous sentir connectés aux autres.
Les besoins de l’esprit
Besoin de grandir : Si notre vie n’évolue pas, si nos relations n’évoluent pas, si notre vie professionnelle n’évolue pas, nous pouvons alors avoir le sentiment d’être misérables. La raison de ce besoin de grandir est d’après Tony Robbins, l’envie qu’a chacun de nous d’apporter de la valeur aux autres.
Besoin de contribuer au delà nous même : Nous avons besoin d’apporter, de donner de la valeur aux autres et nous avons besoin que cela nous dépasse, pouvoir sentir que nous appartenons et contribuons à ce grand tout qu’est l’humanité.
Parmi ces besoins certains ont plus d’importance chez une personne que chez une autre, les besoins qui nous semblent primordiales déterminent la direction que nous prenons dans la vie. Nous ne cherchons pas à accomplir des objectifs sans raison, nous le fessons pour combler des besoins, l’émotion elle est la force qui mets notre vie en mouvement, et nous évoluons à travers le filtre de notre vision du monde.
décision d"effectuer la tâche
critères
décider de faire une tâche: ça passe ou ça casse?
ne le fait pas
nos types de besoins
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