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探求某四技護理系學生的睡眠品質 (研究設計及方法 (研究設計 (限制 (時間, 成本, 人數), 資料收集時段 (橫斷式), 性質 (量性), 方式…
探求某四技護理系學生的睡眠品質
研究設計及方法
研究樣本
四技護理系
三年級甲班學生
資料收集方法
時間
106/4/27-106/6/1
人數
43位
有效37位
方法
不具名問卷
研究問題
四技護理系學生
睡眠品質
研究工具
基本資料
性別
年齡
維辛式睡眠量表
15題
正向題
8題
反向題
7題
研究設計
資料收集時段
橫斷式
限制
時間
成本
人數
性質
量性
方式
問卷
資料分析
問卷
有效
37份
無效
6份
EXCEL
建檔
SPSS統計軟體
描述性統計
人數
排序
平均值
百分比
研究倫理
填寫同意書
未經IRB審核
附錄
附錄三
問卷--基本資料與中文維辛氏睡眠量表
附錄四
統計資料分析
附錄二
同意書簽署欄
附錄五
譯碼簿
附錄一
同意書
附錄六
討論--三個問題
附錄七
心得
摘要
目的
瞭解四技護理系學生的睡眠品質
方法
問卷調查
量性、橫斷式研究設計
對象
護理系三年級甲班學生
37人
工具
護生基本資料
中文維辛式睡眠量表
結果
100%的睡眠品質為中等
結論/建議
調適及管理生活作息
學習分配時間
早睡早起
結論
總結全文
研究設計
問卷方式
不具名方式
中文版維辛式睡眠量表測試
研究結果
睡眠品質中等
研究目的
探討某中部大學日間部護理系三年級學生睡眠品質
研究貢獻
改善學生睡眠品質
預防睡眠不佳的發生
建議
維持房間內安靜
不要帶著問題上床入睡
避開光線刺激
分配時間
研究限制
時間不足
未經IRB審核
誌謝
小組組員
參與同學
前言
重要性
各種壓力影響睡眠品質
預防及緩解睡眠問題
動機
國內文獻解決睡眠問題替過於籠統
背景
大學生實習及環境壓力
平均睡眠6.7小時
時數不足
目的
共同解決壓力及睡眠問題
研究結果
一、 研究對象的基本資料
年齡為21-30歲
女學生居多,有34位
中部某大學護理系
3年級學生
二、 研究對象睡眠品質狀況
影響因素
有效睡眠
平均值為5.499分
最為困擾的項目
睡醒後覺得十分疲累(4.648)
補足睡眠
平均值為2.801分
最為困擾的項目
昨天上午都沒睡覺(約上午六時到中午十二時)(2.459)
睡眠受擾
平均值為4.516分
最為困擾的項目
八小時都是清醒狀態(3.351)
整夜都睡睡醒醒、醒醒睡睡(3.567)
三、睡眠品質情形
低(10-50分)
0位
中(51-100分)
37位
高(101-150分)
0位
討論
研究結果
有效睡眠5.49分
100%學生睡眠品質中等
睡眠時數不足
睡眠受擾
與闕、張(2014)相符
睡前環境影響睡眠
與邱、劉(2008)相符
睡前娛樂影響睡眠時數
與吳等人(2015)相符
大學生睡眠時數及品質不佳偏高
預防影響睡眠相關因素
參考文獻
中文
20篇
1997-2006
4
2007-2016
16
英文
1篇
1987-1996
1篇
文獻查證
PICO