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10-15个月 (常见睡眠问题 (依恋/黏人, 并觉:2并1, 断奶, 夜醒频繁,无法自主入睡, 夜惊night terror, 噩梦…
10-15个月
常见睡眠问题
依恋/黏人
并觉:2并1
断奶
夜醒频繁,无法自主入睡
夜惊night terror
噩梦 nightmare
分离焦虑 separation anxiety
不肯睡觉,睡前哄睡时间加长
正常睡眠模式
睡眠时间
美国睡眠基金会的图
白天小睡
清醒时间
特点
夜间睡眠
连续睡眠长度
正常发育情况
大运动发展
睡眠倒退期
参考作息表