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Especificações de objetivos (1° O que? (Qual é a evidencia que vc…
Especificações de objetivos
1° O que?
O que vc quer especificamente?
Qual o contexto?
Quem participa desse objetivo?
Quando?
Esta formulado de forma positiva? ou seja sem se preocupar com dificuldades ou possíveis consequências "ruins"
É alcançavel? saiba respeitar seus limites, use a aceitação sem expectativas (pode utilizar o swot)
Qual é a evidencia que vc conseguiu ? qual é a prova material de que voce conseguiu realizar o seu sonho?
não adianta simplesmente responder essa pergunta, vc precisa imaginar, se emocionar, dizer como seria, o que sentiria, o que falaria ( essa parte a part do bob proctor, marcos trombetta etc..
a imagem mental e emoção é apenas uma ferramenta do coaching, interresante!
Por quê?
Quais beneficios vc terá?
o que vc perde com isso? o que ou a quem vc pode prejudicar?
se prejudicar, o que vc pode alterar no seu objetivo para para que afete apenas positivamente as pessoas e os meios,lugares etc.
Quais os valores que irá satisfazer com essa meta? essa parte resolve conflitos internos, eles podem ser resolvidos no inicio mais se não forem obeservados a tempo podem virar mostros destruidores de sonhos
Como?
Estrategias: quais as formas pra vc conseguir isso
Ações: quais os passos para chegar aos objetivos primeiro passo:
grau de comprometimento;
Recursos o que vc vai recisar?
o coaching visa melhorar a qualidade de vida e a satisfação pessoal