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ADAPTAÇÕES NEUROMUSCULARES (AÇÕES MUSCULARES (CONCÊNTRICAS, EXCÊNTRICAS,…
ADAPTAÇÕES NEUROMUSCULARES
SISTEMA NERVOSO CENTRAL
IMPULSOS NEURAIS
EXCITATÓRIOS
TRANSMITEM ESTÍMULOS CONTINUAMENTE AOS NEURÔNIOS
INIBITÓRIOS
DETERMINA O POTENCIAL DE AÇÃO PARA A EXCITAÇÃO
FIBRAS MUSCULARES
FIBRAS DE CONTRAÇÃO LENTA
Sistema de energia utilizado: AERÓBICO
CONTRAÇÃO MUSCULAR LENTA
CAPACIDADE OXIDATIVA
FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA
Sistema de energia utilizado: ANAERÓBICO
ALTA CAPACIDADE PARA CONTRAIR RAPIDAMENTE
CAPACIDADE GLICOLÍTICA
ACTINA E MIOSINA
CONTRAÇÃO MUSCULAR
ÓRGÃO TENDINOSO DE GOLGI: inibe a ação muscular, limitando a contração
FUSOS MUSCULARES: receptores de flexibilidade tonicamente ativos.
PERCEPÇÃO: CAPACIDADE QUE UM INDIVÍDUO TEM DE ASSOCIAR, COMPARAR, INTERPRETAR E DISTINGUIR DADOS IMEDIATOS
Habilidade motora: determina o sucesso ou não de um movimento que está sendo executado
APRENDIZAGEM MOTORA: caracterizada por tentativas do individuo gerar a ideia do movimento.
AÇÕES MUSCULARES
CONCÊNTRICAS
EXCÊNTRICAS
ISOMÉTRICAS