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Movimenti Ginnastici (CAPO:
flessione avanti
indietro o estensione
a…
Movimenti Ginnastici
CAPO:
flessione avanti
indietro o estensione
a destra e a sinistra;
spinta avanti, indietro,
rotazione a destra e a sinistra;
circonduzione
verso destra e verso sinistra.
-
BUSTO:
flessione avanti
indietro o estensione,
a destra e a sinistra,
inclinazione;
elevazione;
torsione a destra e a sinistra;
circonduzione verso destra e verso sinistra;
piegamento;
rizzamento;
oscillazione in varie direzioni.
-
SPALLE:
avanti;
indietro;
in alto;
in basso;
circonduzioni avanti, in alto,
indietro, in basso e viceversa
-
.
BRACCIO
flessione in varie direzioni;
piegamento;
rizzamento;
spinta in varie direzioni;
rotazione interna
rotazione esterna;
oscillazione in varie direzioni;
circonduzione sagittale e frontale
nei due sensi;
slancio in varie direzioni;
elevazione in varie direzioni;
abbassamento in varie direzioni.
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COSCIA:
La coscia non può eseguire
movimenti senza interessare
per intero il proprio arto
flessione in varie direzioni;
estensione;
piegamento;
rizzamento;
spinta in varie direzioni;
rotazione interna;
rotazione esterna;
oscillazione in varie direzioni;
slancio in varie direzioni;
elevazione in varie direzioni;
abbassamento in varie
direzioni;
circonduzione sagittale e frontale
nei due sensi.
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Piede:
flessione dorsale o flessione;
flessione plantare o estensione;
rotazione interna o supinazione;
rotazione esterna o pronazione;
Circonduzione nei due sensi
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