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Ejercicio (Beneficios (:check: Aumenta masa corporal y mejora postura, …
Ejercicio

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Aeróbico
Media o baja intensidad,
larga duración
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Beneficios

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Consideraciones previas
La intensidad :
Depende de la condición física de la persona 
La duracion:
Oscila entre los 15-60 minutos, se puede modificar dependiendo del nivel y estado clínico de la persona. 