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完璧主義 家事 (中途半端にできない (子供の相手ができない (自分イライラ (完璧は悪いことではないが、度が過ぎると病気になる…
完璧主義 家事
中途半端にできない
自分の時間や余裕がなくなった
自分で自分を追い込んだ
家事は何のため？
自分のため
結果ばかりにとらわれず、過程を楽しむ
家族のため
イライラしてたら意味がなくなる
子供の相手ができない
子供ぐずる
自分イライラ
完璧は悪いことではないが、度が過ぎると病気になる
前向きに楽しく完璧を目指す
計画通りに進まないとイライラ
周りに八つ当たり
時間に余裕があるときに前もって家事をする
完璧にやらなくたって文句は言われない。
いい加減で。
周囲の協力を仰ぐ
相手にも完璧を求めてしまう
思い通りにならないとストレスが溜まる
人は人、自分は自分
他人の中途半端が目につく
疲れる
人は人、自分は自分
家事の時間分担通りにいかない
ストレスになる
できなかったことは次の日に回す
家事は毎日のこと。完璧でなくていい
優劣をつけておく
完璧主義の家事に疲れている人へ。気持ちをほぐして考え方を変えてみよう
完璧主義とは？
何事も中途半端にできない
家事においては？
途中で家事を切り上げられない
子供の遊びに付き合えない
子供はぐずり、自分はイライラ
家事はなんのためにしているのか？
家族のため
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自分のため
1 more item...
自分の時間や余裕がなくなった
自分で自分を追い込んだ
相手にも完璧を求めてしまう
相手が思った通りの行動をしないとストレスが溜まる
人は人、自分は自分
計画通りに進まないとイライラする
周りに八つ当たりしてしまう
時間に余裕がある時に前もって他の家事をやってしまう
完璧じゃなくても文句は言われない
いい加減でやるのが大事
周囲の協力を仰ぐ
ストレスになる
できなかったことは時間のあるときに回す
家事は毎日のこと。完璧でなくていい
優劣をつけておく
他人の中途半端に目がつく
疲れる
人は人、自分は自分