Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Heath & Fitness (thể thao (Võ (Tự vệ* (Tự vệ bằng tay không, Tự vệ…
Heath & Fitness
Fitness
-
-
-
-
Cải thiện ba vòng
cho nam (6 múi, nâng cơ ngực, vv..)
cho nữ ( nâng cơ ngực, giảm eo, săn chắc, cảit hiện vòng 3 )
-
-
-
Yoga
Yoga sinh lý, nội tiết tố
-
-
-
Yoga trị liệu
Yoga trị đau vai gáy, thoái hóa cột sống :
-
-
-
Yoga thoát vị đĩa đệm, thắt dấy lưng
-
-
-
-
-
-
Sức khỏe thường thức
-
-
-
**Tập thở: khó thở, hen xuyễn
-
Sức khỏe tinh thần
Phòng tránh stress, lo âu
Căn bằng tâm trạng, quản lý căng thẳng
-
-
-
-
-
Dinh dưỡng
-
-
Ăn khoa học, đúng cách hàng ngày
-
DD khi luyện tập
-
-
DD khi tập giảm mỡ, tăng cơ ( giảm béo)
-
-
-
Massage
-
-
-
MS trị liệu
MS full body- phục hồi, trị liệu
-
-
-