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Como incentivar a prática de atividades físicas entre os jovens…
Como incentivar a prática de atividades físicas entre os jovens sedentários de Salvador?
Objetivos de pesquisa
Analisar os diferentes perfis dos jovens sedentários.
Entender como o tratamento do sedentarismo acontece.
Identificar os motivos dos jovens deixarem o sedentarismo.
Compreender as dificuldades que as pessoas, em Salvador, sofrem com a pratica de atividades físicas.
Hipóteses
Jovens são sedentários por falta de tempo livre; Timidez e vergonha impedem alguns jovens de praticar atividades físicas; Jovens são sedentários por influencia familiar; Mas experiências na pratica de atividades físicas tornam os jovens sedentários; Jovens sedentários não possuem alimentação saudável; Jovens não praticam esporte porque não querem sair do conforto de suas casas; Jovens não se sentem motivados a praticarem atividade física sozinhos.
A falta de infraestrutura na cidade dificulta determinadas praticas esportivas; A falta de segurança em bairros de salvador impedem a pratica de alguns exercícios físicos; Falta de incentivo para aqueles que querem ser atletas profissionais.
O psicólogo utiliza o medo para incentivar os jovens a deixarem de ser sedentários; Através de métodos de incentivo o educador físico motiva os jovens sedentários; Nutricionistas e cardiologistas influenciam os jovens a deixar o sedentarismo temendo pela sua própria vida.
Jovens sedentários passam a se preocupar com a saúde; Jovens buscam a melhora estética.
Técnicas de coleta
Entrevista
Utilizaremos a entrevista para obter maior compreensão do perfil dos jovens sedentários através de entrevistas com profissionais que lidam com sedentários, além de com os próprios sedentários.
Planejamos realizar entrevistas semiestruturadas.
Sombra
Planejamos utilizar esta técnica para compreender através da observação as dificuldades encontradas pelas pessoas sedentárias na pratica de atividades físicas. Entender também sobre a rotina e gostos em comuns entre os sedentários.
Planejamos observar o dia a dia de algumas pessoas sedentárias, além de acompanhar a prática de atividades físicas de outras pessoas.
Grupo Focal
Com esse método, iremos descobrir através de experiencias de pessoas que lidam com o sedentarismo, o que e feito para tratar esse distúrbio. Como motivar e incentivar essas pessoas, e entender mais sobre o sedentarismo.
Pretendemos reunir 1 Psicóloga, 1 Educador Físico e 1 Nutricionista para debaterem sobre o tema SEDENTARISMO.
Um dia na vida
Com esta técnica sentiremos as diferentes etapas da prática de certas atividades físicas, as dificuldades encontradas por cada pessoa da equipe e pontos positivos durante a pratica dos exercícios e eliminar ou confirmar algumas de nossas hipóteses sobre fatores que desencorajam.
Planejamos realizar as atividades: Caminhada; Bike; Natação; Academia; Crossfit . . .
Caderno de Sensibilização
Utilizaremos este caderno como uma tentativa de entender mais sobre o dia a dia do atleta ou do sedentário. Com o intuito de deixar a pessoa confortável para a transmissão de informações importantes.
Pretendemos entregar este caderno para atletas e sedentários para que durante uma semana elas falem do seu dia a dia e das diferentes sensações durantes a pratica de atividades físicas.
Ferramentas de síntese
Persona
Utilizaremos as personas para identificar o modo mais eficiente de atingir o nosso público e conseguir traçar o perfil de usuário extremos.
Mapa de Empatia
Esse meio de pesquisa, será utilizado para compreender o que cada um pensa e entender a vida de cada pessoa, sendo ela sedentária ou não.