Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA (2 (RIDURRE IL CONSUMO DI SALE IN CUCINA,…
ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA
DIETA VUOL DIRE "STILE DI VITA "
B
A
![PPP
2
LIMITARE I GRASSI SOPRATUTTO QUELLI DI ORIGINE ANIMALE
FAVORIRE I CARBOIDRATI COMPLESSI (CEREALI RICCHI DI FIBRA)
RIDURRE IL CONSUMO DI SALE IN CUCINA
1
VARIARE GLI ALIMENTI EVITANDO LA MONOTONIA A TAVOLA
CONSUMARE ABBONDANTEMENTE ALIMENTI DI ORIGINE VEGETALE
1
2
3
4
5
VARIARE LE FONTI DI PROTEINE (LEGUMI, UOVA, FORMAGGI,PESCE,CARNE
N
:pen:
E' IMPORTANTE