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OLD-情緒 (教材 (腦筋急轉彎, 情緒牌卡, 情緒四象限, 影片：如何面對壓力), 情緒管理 (認知行為：ABC理論 (分開情緒與認知…
OLD-情緒
教材
腦筋急轉彎
情緒牌卡
情緒四象限
影片：如何面對壓力
情緒管理
認知行為：ABC理論
Ｃ：行為與情緒
分開情緒與認知
非理性信念
正向思考
情緒表達
抒發情緒的管道
情緒引發的後果
正向表達情緒比起負向表達情緒會如何?
覺察情緒
與情緒相關的事務(應用)
情緒勒索
抗壓力
學業穩定
學習策略
人際
家庭
珍惜生命
求助
協助他人
基本概念
類別
正向
負向
定義