Аз лично съм си правил процедурата над 30 пъти (за 10 години) - Отначало (първите десетина пъти) тръгнаха по малки след това започнаха да изпадат скали най голямото парче беше можеби 4.5 на 2.5 см.
При положение че нямах оплаквания от черния дроб бях леко казано ИЗУМЕН.Невинаги става от първият път строго индивидуално е. Важното е да не се отказвате - направите ли го няколко пъти задължително ще се задейства процеса - Не съм имал никакви болки или неприятни усещания (дори при най големите скали) освен тежест но според мен е нормално все пак се наливаме със зехтин.
Някои хора имат оплаквания - Затова започнете отначало с по малко лимонов сок и зехтин после с повече и наблюдавайте как реагира тялото ви. Не следвайте сляпо кой какво е написал или кой какво е казал. Всеки си е индивидуален. Лимон или лимонов сок? Лимоновия сок е по добър за тази процедура (не ФРЕШ) Имам в предвид този който го продават по магазините в едни жълти или зелени пластмасови шишенца и е стотинки това е прост разтвор на лимонена киселина. Той е по добър защото активното в/во е лимонената киселина и в тази си фирма най бързо достига до черния дроб. Който му е по вкусно обаче може и да си хапва лимонови резенчета - Лошо няма.
Малахов казва че с зехтин ставало най добре - иначе става и с всякакво друго растително масло - аз съм го правил само със зехтин затова другите не ги коментирам.