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情緒管理系統 (認知 (能滿足你的不是東西，而是真相 (把看法當真相是努力在框別人 其實是在為難自己), 能解決問題的不是技巧, 而是勇敢面對的心…
情緒管理系統
認知
能滿足你的不是東西，而是
真相
把看法當真相是努力在框別人
其實是在為難自己
能解決問題的
不是技巧
, 而是
勇敢面對的心
人性本懶
錢與情緒哪個重要?
情緒
為何賺不了錢?
因為你不是做讓妳快樂的事
人有情緒時, 無法與之講大道理，陪伴即可
大道理要在沒有情緒時講, 作為預防
人類最大的問題是 -
不願意面對問題
知識無法戰勝情緒
任何關係從一開始，你就選擇了該負的責任
控制
--只是讓你的恐懼以為不被看到，其實大家都知道
完整讓你懂得可以更好活著
信任讓對方可以繼續愛你
面對可以讓你看到奇蹟
找出活下來的意義
還有什麼還沒做?
(臨終前會遺憾的事)
思考過去100天未達滿分，是否因未全力以赴?
未來的日子願意多做甚麼?
思考過去100天做了哪10件事?
留下足跡
不懂死亡是什麼，
就不知該怎麼好好的活
規劃何時退休
預計活到幾歲
要做那些事
完整
讓你懂得可以更好活著
情緒是什麼?
情緒比工作、宗教、企業都陪妳久
但你是看不起情緒? 沒有情緒? 還是情緒管理得很好?
情緒是未被滿足的需要
人的需要是別人把他當"人"看
-- 基本的關心與尊重 --
在職場的三階段
Learning 學習
Contribute 貢獻
Create 創造
在過去的100天怎麼了?
給自己評分打幾分?
未來的265天彌補不了過去100天的分數，
不
全力以赴
就2018了!
期望值
把期望值拉到最平
兩人吵架，只有這兩人能解決(如婆媳)
探索生命
來
(參與)
看看
(觀察)
自己來驗證
(體驗的論證)
你最想要的加快速度是什麼?
你最想要的放慢腳步是什麼?
人的創傷可被撫平只有三次: 3歲, 6歲, 7歲