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FED UP (¿Cuál es la solución? (Pero hay que cambiar la forma en que…

- - - - cuyo tema es
        
        sus causas
        
        las solucioes
        
        la obesidad
  - - - ¿las soluciones son realmente soluciones? :!?:
      - ¿Y si esas las “soluciones”, en el fondo, solo consiguen agravar el problema? :!?:
- - - - sin considerar las características de esas calorías.
- - - - si consumimos 160 calorías de almendras, por su contenido de fibra, no serán absorbidas de forma inmediata, así que no habrá una rápida subida en los niveles de azúcar en sangre.
      - Sin embargo
        
        si consumimos un refresco con la mismas calorías, esté no tiene nada de fibra, así que será absorbida de inmediato
        
        cuando el hígado detecta tanta azúcar, no sabe qué hacer con ella y la convierte en grasa.
- - - - que no se sepa que sus alimentos no sean considerados como causantes de la obesidad, cáncer y diabetes
- - - - Obviamente las empresas de alimentos, lo vieron como una oportunidad y empezaron a desarrollar productos “reducidos en grasa” o “sin grasa”.
      - Pero al quitarle la grasa a un producto, sabe desagradable, así que la solución para que sea apetecible es agregarle grandes cantidades de azúcar.
        
        Debido a esto, desde la década de los ochenta, hemos duplicado nuestro consumo de azúcar.
        
        Hoy en día un 80 % los contienen, sin que haya una ley que obligue a explicar en qué cantidad.
        
        Se ha demostrado que la azúcar es 8 veces más adictiva que la cocaína.
- - - - Los grupos de azúcar reaccionaron extorsionando a la OMS para enterrar este documento