mer { 10.05.08 at 21:20 }
Здравей, Данелия, ето и моята теза и извинявай ако е твърде дълга. Не мога по друг начин.
Всеки човек има индивидуална система, която реагира уникално. Каквото си установила, че е добре за теб, значи това трябва да си следваш.
Малко поясняваща информация:
Сокът от моркови е един от най-благотворните сокове, особено за черния дроб. Той е най-добрата органична вода, от която се нуждаят нашите клетки и тъкани. Изключително бързо се усвоява от организма. Извънредно богат е на витамин А, В, С, Д, Е и К, живи алкални елементи – натрий, калий; калций, магнезий, желязо, фосфор, хлор, сяра, силиций. Всички те ни лекуват. При приемане на големи количества морковен сок може да настъпи прочистваща криза, защото е способен да разтваря жлъчните камъни, шлаки и затлачвания в черния дроб и то толкова силно, че бъбреците и червата да не могат да смогнат да ги изхвърлят( и затова постъпват в кръвта и оцветяват кожата в оранжево – което пък е доказателство за затлачване на организма с токсини и шлаки).
Сокът от цвекло също е изключително полезен (дори за мен е на първо място), но приеман в по-големи количества води до силни прочистващи кризи придружени от виене на свят, главоболие, прилошаване, безсилие – това действа доста стряскащо за повечето хора. Сокът от зеле също има подобно влияние върху организма. Комбинацията от тези сокове с морковен сок засилва общата им полезност. При комбинацията се получава нова течност, която е още по-лековита и взаимодопълваща се. Морковения и ябълковия сок са най-подходящата основа за комбинации от сокове. Всяка една комбинация извършва различни неща в нашия организъм. Но със сигурност морковения, ябълковия и сока от цвекло промиват нашия черен дроб, който след един такъв режим остава чист и обновен (въобще всяка наша клетка ще ни е благодарна за това, което правим).
По принцип, когато започнем да пием само сокове без да приемаме други храни, може да настъпи запичане, тъй като спираме да даваме на червата си фибри, и перисталтиката може да замре за известно време. Но това не е така при всички хора. При някои перисталтиката се засилва, поради усиленото отделяне на токсини. При мен лично също спира да действа, но така е когато премина на приемане на какви да е сокове (защото спирам да давам на червата си обемна храна и те са в застой). За това когато правя такива режими винаги приемам и някакви слабителни отвари в началото, средата и края на режима.
Тази система със соколечението е на Н. Уокър, в негови трудове се описва по-подробно защо тези комбинации от сокове и защо такива количества. Но той много държи да се пият определени комбинации в определено съотношение за дадени проблеми или болести. За него морковения сок е най-ползотворния от всички сокове. Аз самата се водя от неговите съвети, които са ги възприели Малахов, Лидия Ковачева, Пол Брег и много други големи имена в тази област.
Но важното в случая е да се ПИЕ сок от изброените зеленчуци, а дали ще се пие в точно това съотношение – въпрос на личен избор.
Просто пийте сок – това е по-важно от всичко друго.