Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

1/2 - 4.ЧЕРЕН ДРОБ - Подготовка за пречистването - 5 дена (клоини…

- - - - На другия ден станете в 6-7 часа и изпийте 1 пакет английска сол разтворен в 1 чаша вода.
        
        :warning: Може и друго разхлабително, с което сте свикнали и знаете, че със сигурност ще ви подейства. Целта е нито един камък да не остане заседнал в дебелото черво. :warning:
      - ИЛИ КЛИЗМА-??? :!?:
    - - Към 9-10 часа изпийте по-голямо количество сок от цвекло и ябълки, който допълнително ще измие черния дроб.
    - - След час може да хапнете плод,
      - а по късно и салата от моркови и зеле с малко зехтин и лим сок.
    - - :warning:Месо и яйца може да хапнете чак след 3-4 дни. Не пийте кафе по време на подготовката и няколко дена след това. :warning:
        
        Тези храни изключително много затормозяват черния дроб. Също и кафето оказва много неблагоприятно влияние върху дроба.
    - - Може пак да си сложите на езика лют пипер и да подишате.
        
        Между 1 и 3 през нощта може да усетите прилошаване и да ви се приходи до тоалетна или да ви се доповръща. Не се притеснявайте - това е защото в тези часове дробът ви работи най-усилено и всичките сили на организма са съсредоточени в него.
        За около максимум 1/2 час всичко ще отмине. Може пак да си сложите на езика лют пипер и да подишате.
        Понякога прилошаването е силно, но най-важното е да не се притеснявате. Всичко ще премине и просто трябва спокойно да изчакате, да полежите и да си мислите колко ще е хубаво след това.
- - - - Сок от зелени кисели ябълки по минимум 2 литра бавно през целия ден, между храненията.
        
        :warning: Можете да си изплаквате устата със сода за хляб или да си миете зъбите на няколко пъти през деня, за да не се повредят зъбите ви от ябълковата киселина (най-добре пийте със сламка). :warning:
        
        В ябълките има киселина, която омекотява камъните в жлъчката и черния дроб и това позволява безпрепятственото им преминаване през каналчетата. Ферментиращият ефект на ябълковия сок допринася за разширяването на каналчетата
      - Вода между 1.5 - 2 литър на ден.
      - Бягане всеки ден около 30 мин
        или
        Аеробни упражнения **с разтърсващ ефект.**
        
        За да се откъртят по-лесно камъните
      - Сок от цвекло и моркови ???
    - - леко топла вода с мед.
        
        Това допълнително омекотява камъните в черния дроб и ще се избегнат евентуални неприятни усещания.
      - 2-3 супени лъжици **зехтин с малко лимонов сок**
        
        това ще предизвика отделяне на жлъчен сок от черния дроб и така ще го подготви за самото пречистване.
    - - вечер преди лягане може да се пие леко топла вода с мед.
      - Препоръчително е да се правят контрастни душове (след напарване със гореща вода обливане със студена)
- - - - като е добре леко да ги загреете на водна баня до температурата на тялото.
        
        Започнете да пиете на глътки лимон и зехтин докато изпиете цялото количество и легнете.
        
        Ако ви е трудно да пиете на глътки маслото, може да го смесите със сока в едно шише с капачка, да го разклатите и така смесено да го изпиете почти на веднъж. Но в този случай трябва след това да легнете и да стоите неподвижни поне 30 мин, за да може двете течности да се разделят на слоеве в стомаха.*
        
        По лесно става изпиването ако лимоновият сок и зехтина се наливат в 2 шотчета и се пият на екс
        – Първо лимоновият сок после веднага зехтина.
        През 15-20 минути.
        
        За да изпиете по 200мл от лимоновия сок и зехтина ще трябва да изпиете 8 пъти по 2 шотчета по 25мл през 15-20 мин общо 2h – 2h40min.
      - :warning:Ако не ви се удаде да изпиете поне 150мл изпийте колкото можете и след седмица опитайте пак с времето ще успеете да изпиете повече ако ви се догади това е нормално прекратете пиенето и не се насилвайте дори да повърнете не се притеснявайте опитайте пак след седмица. :warning:
  - - - Препоръчително е на шестия ден да се направи клизма. Това осигурява безпрепятственото изхвърляне на камъните през отделителната система.
        . :!?:
    - - До 14 часа може да хапнете нещо леко - плодове или салата овкусена с лимон и зехтин.
  - - - с цел да освободим пътя на камъните, които ще се изхвърлят цяла нощ
        
        Или (вместо клизми) изпийте предварително някаква билкова отвара или английска сол, с която да изчистите червата си , трябва със сигурност да знаете, че тези разхлабителни ще ви подействат преди 18 часа.
    - - топлината ще омекоти дроба и ще разшири каналчетата.
  - - - за да нямате трудности с изхвърлянето на камъните
  - - - Може или да заспите или след час и половина да извършите няколко неща, за да помогнете на черния дроб да се изчисти по-добре.
        
        Седнете върху пети,
        
        запушете лявата си ноздра с памук и започнете да дишате през дясната.
        
        Върху езика сложете малко лют пипер. Опитайте се да дишате бавно и плавно, като съзнателно се опитвате да движите диафрагмата.
        Всичко това ще възбуди черния дроб и той по ефективно ще изхвърли камъните.
        
        Мислено може да си представите как излизат всички мръсотии и затлачвания.
        
        Легнете да спите.
- - - - Април 2017 г.
        п в с ч п с н
        1 2
        3 4 5 6 7 8 9
        10 11 12 13 14 15 16
        17 18 19 20 21 22 23
        24 25 26 27 28 29 30
        :
        
        Май 2017 г.
        п в с ч п с н
        1 2 3 4 5 6 7
        8 9 10 11 12 13 14
        15 16 17 18 19 20 21
        22 23 24 25 26 27 28
        29 30 31
        
        Добре е да се прави около и след пълнолуние и да се спазват посочените часове. Те са избрани, защото тогава този орган е най-активен.
        
        луна -19 дена до пънолуние
        
        link to luna.rozali.com
      - Иначе най-подходящите месеци са между януари и юни, а най-подходящите лунни дни са тези между Екадаши и Две тръби (или седмицата преди пълнолуние). Ако искаш да го направиш през септември, може да избереш първите няколко дена от месеца, а ето това (http://www.zemianazaem.com/?p=130) е таблицата на дните Екадаши и Две тръби за годината.
  - - - По въпроса за клизмите - Добре е да се направи за да се изкара по скоро гадостта от червата но не е необходима - Може да се замести с разхлабителен чай или най обикновени разхлабитело действащи плодове.
  - - - link to www.zemianazaem.com