1/2 - 4.ЧЕРЕН ДРОБ - Подготовка за пречистването - 5 дена

click to edit

click to edit

клоини

ИНФОРМАЦИЯ 💡 +ОБЯСНЕНИЕ

НАЧИН (КЛЮЧ) 🔓

ЗАДАЛЖИТЕЛНО ✅

click to edit

ЗАБРАНЕНО ❌

NB! ⚠

Необходими продукти:

Зелени кисели ябълки – около 10-15 кг
Цвекло – 2-3 кг
Лимонов сок – до 300 мл /или сок от грейпфрут/
Зехтин или друго студено пресовано масло


зеле и моркови – за 1 салата
2 пакета английска сол – ако това изберете за очистително

Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък

Събота

ЗАБРАНИ

В продължение на 5-те дена избягвайте - студени храни и напитки – те изстудяват черния дроб и намаляват ефекта на прочистването

За да помогнете на черния дроб да се подготви за основната част на прочистването, трябва да се изключат храни от ;

  • животински произход – месо, яйца, мляко,
  • пържени храни,
  • храна, в която има консерванти и изкуствени добавки,
  • да се избягват тестени и нишестени храни,
  • както и бързата храна тип макдоналдс,
  • дори нищо в опаковка,
  • да се изключат кафето и черния чай.

Необходимо е да се изхвърлят всички камъни от черния дроб. Това изисква няколко прочиствания. Те могат да бъдат правени на интервал от един месец. Важно е да се знае, че щом започнете да прочиствате черния дроб и жлъчката, трябва да продължите с прочистванията докато при две последователни прочиствания не се изхвърлят никакви камъни.
При първото – второто прочистване може да не се появят камъчета това е нормално при всеки е индивидуално обикновенно след това процедурата има ефект, важното е това да не ви обезсърчи и да не се откажете.
Черният дроб ще започне да функционира по-ефективно скоро след първото прочистване. Болки ще намалеят, енергията ще се увеличи, мисловната дейност ще се подобри значително, проблеми с алергии могат да изчезнат.
След известно време камъните от задната част на черния дроб ще се придвижат напред към двете главни чернодробни каналчета, което може да предизвика появата на всички предишни симптоми. Това показва, че още камъни са останали и са готови да бъдат изхвърлени със следващото прочистване.
Когато се направят няколко прочистващи процедури, ще усетите многобройни положителни промени: кожата ще ви се изчисти от акне, екземи, петна, почти няма да се разболявате, грипът и вирусите ще преминават през тялото ви незабелязано, мислите и настроението ще са по-положителни, ще имате повече енергия за работа и почивката ви ще е по-ефективна …
http://www.zemianazaem.com/?p=184


От поне. до петък се пие

През целия ден

Сутрин на гладно

леко топла вода с мед.

Това допълнително омекотява камъните в черния дроб и ще се избегнат евентуални неприятни усещания.

2-3 супени лъжици **зехтин с малко лимонов сок**

  • това ще предизвика отделяне на жлъчен сок от черния дроб и така ще го подготви за самото пречистване.

Вечер

вечер преди лягане може да се пие леко топла вода с мед.

Препоръчително е да се правят контрастни душове (след напарване със гореща вода обливане със студена)

Сок от зелени кисели ябълки по минимум 2 литра бавно през целия ден, между храненията.

⚠ Можете да си изплаквате устата със сода за хляб или да си миете зъбите на няколко пъти през деня, за да не се повредят зъбите ви от ябълковата киселина (най-добре пийте със сламка). ⚠

Вода между 1.5 - 2 литър на ден.

Бягане всеки ден около 30 мин
или
Аеробни упражнения **с разтърсващ ефект.**

За да се откъртят по-лесно камъните

Непосредствено 2 дена преди пречистването не трябва да се натоварва тялото, трябва да се избягват силните емоции, особено лошите и трябва много да се почива.

Също не е добре да се гладува иначе ако гладуваме има вероятност, когато изпием зехтина и лимона организма ни да ги изконсумира вместо да извършат основната си задача.*


Старайте се да не приемате лекарства и витамини през дните на подготовка, освен такива, които са абсолютно необходими.
Важно е да не се натоварва черният дроб с излишна работа.

Около 18-19 часа

  • сок+зехтин

Сутрин До 14 часа

  • сок+салата

Отново голямо количество ябълков сок 2 литра

Клизма ⁉

Препоръчително е на шестия ден да се направи клизма. Това осигурява безпрепятственото изхвърляне на камъните през отделителната система.
. ⁉

ХРАНА

До 14 часа може да хапнете нещо леко - плодове или салата овкусена с лимон и зехтин.

Около 16-17 часа

  • клизми/анг.сол+ нагряване

Няколко клизми

с цел да освободим пътя на камъните, които ще се изхвърлят цяла нощ

Или (вместо клизми) изпийте предварително някаква билкова отвара или английска сол, с която да изчистите червата си , трябва със сигурност да знаете, че тези разхлабителни ще ви подействат преди 18 часа.

След това започнете постоянно да нагрявате черния дроб,

топлината ще омекоти дроба и ще разшири каналчетата.

След 14 часа

  • без храна + загряване

Не яжте нищо след 14 часа (можете да пиете вода, когато сте жадни) ⚠ ⚠

за да нямате трудности с изхвърлянето на камъните

След 14 часа започнете да загрявате областта на черния дроб с грейка (ел. възглавница).

Около 18-19 часа пригответе лимоновият сок и зехтина
равни количества от по 150-300 мл/,

като е добре леко да ги загреете на водна баня до температурата на тялото.

Започнете да пиете на глътки лимон и зехтин докато изпиете цялото количество и легнете.


Ако ви е трудно да пиете на глътки маслото, може да го смесите със сока в едно шише с капачка, да го разклатите и така смесено да го изпиете почти на веднъж. Но в този случай трябва след това да легнете и да стоите неподвижни поне 30 мин, за да може двете течности да се разделят на слоеве в стомаха.*

По лесно става изпиването ако лимоновият сок и зехтина се наливат в 2 шотчета и се пият на екс
– Първо лимоновият сок после веднага зехтина.
През 15-20 минути.

За да изпиете по 200мл от лимоновия сок и зехтина ще трябва да изпиете 8 пъти по 2 шотчета по 25мл през 15-20 мин общо 2h – 2h40min.

⚠Ако не ви се удаде да изпиете поне 150мл изпийте колкото можете и след седмица опитайте пак с времето ще успеете да изпиете повече ако ви се догади това е нормално прекратете пиенето и не се насилвайте дори да повърнете не се притеснявайте опитайте пак след седмица. ⚠

След 20.00ч
неподвижно загряване + подпомагане

Продължете да загрявате дроба докато лежите неподвижно или гледате телевизия.

Може или да заспите или след час и половина да извършите няколко неща, за да помогнете на черния дроб да се изчисти по-добре.

  • Седнете върху пети,
  • запушете лявата си ноздра с памук и започнете да дишате през дясната.
  • Върху езика сложете малко лют пипер. Опитайте се да дишате бавно и плавно, като съзнателно се опитвате да движите диафрагмата.
    Всичко това ще възбуди черния дроб и той по ефективно ще изхвърли камъните.
  • Мислено може да си представите как излизат всички мръсотии и затлачвания.
  • Легнете да спите.

Неделя

През целия този ден трябва да ядете единствено растителна храна.

6-7 часа

На другия ден станете в 6-7 часа и изпийте 1 пакет английска сол разтворен в 1 чаша вода.

⚠ Може и друго разхлабително, с което сте свикнали и знаете, че със сигурност ще ви подейства. Целта е нито един камък да не остане заседнал в дебелото черво. ⚠

ИЛИ КЛИЗМА-??? ⁉

9-10 часа

Към 9-10 часа изпийте по-голямо количество сок от цвекло и ябълки, който допълнително ще измие черния дроб.

10-11ч

След час може да хапнете плод,

а по късно и салата от моркови и зеле с малко зехтин и лим сок.

click to edit

Месо и яйца може да хапнете чак след 3-4 дни. Не пийте кафе по време на подготовката и няколко дена след това. ⚠

Тези храни изключително много затормозяват черния дроб. Също и кафето оказва много неблагоприятно влияние върху дроба.

Между 1 и 3

Може пак да си сложите на езика лют пипер и да подишате.

Мен лично студено пресования зехтин на MINERVA ми е най малко гаден за пиене !

Между 1 и 3 през нощта може да усетите прилошаване и да ви се приходи до тоалетна или да ви се доповръща. Не се притеснявайте - това е защото в тези часове дробът ви работи най-усилено и всичките сили на организма са съсредоточени в него.
За около максимум 1/2 час всичко ще отмине. Може пак да си сложите на езика лют пипер и да подишате.
Понякога прилошаването е силно, но най-важното е да не се притеснявате. Всичко ще премине и просто трябва спокойно да изчакате, да полежите и да си мислите колко ще е хубаво след това.

В ябълките има киселина, която омекотява камъните в жлъчката и черния дроб и това позволява безпрепятственото им преминаване през каналчетата. Ферментиращият ефект на ябълковия сок допринася за разширяването на каналчетата

Сок от цвекло и моркови ???

Ако не ви понася да пиете зехтин, може да го замените с друго студено пресовано масло /ленено, конопено, слънчогледово, тиквено, сусамово…/и със сок от грейпфрут. По принцип каквото и масло да изберете, знайте, че все е гадно на вкус.

⚠Ако някой има притеснения нека си види преди това жлъчния мехур и черния дроб при гастроентеролог. Ако жлъчката е пълна с камъни или е прегъната може би не трябва да се предприема тази процедура. В тези случаи се започва с промяна на хранителния режим и със сутрешно пиене на сока на 1 лимон с 2 с.л. зехтин. ⚠

Порция чернодробни камъчета

click to edit

От понеделник до събота: Всяка сутрин след ставане на гладно се изпива 1 чаша гореща вода. После се приемат 1 супена лъжица лимонов сок смесен с 1 супена лъжица зехтин. Така се стимулира изхвърлянето на жлъчка от черния дроб и жлъчния мехур. По същата причина се ядат салати със зехтин и лимон през деня.


Всеки ден се изпива по 1-1,5 литра натурален ябълков сок. Той има известно очистително действие върху червата, а освен това размеква конкрементите в жлъчните пътища. Така те стават като желе и се изхвърлят без болки, дори ако са с големината на орех. Пак затова се пие и много вода - поне 2 литра, и се ядат в изобилие сурови плодове и зеленчуци.


Не се спазва някаква особена диета, но все пак за предпочитане е да се яде по-лека храна, без пържено, колбаси и консерви. Най-добре е да се замени месото с риба или пиле и да се наблегне на суровите плодове и зеленчуци. Достатъчно често се приемат зехтин, лимон, яйца и по желание малко шоколад (тези храни са жлъчогонни, т.е. помагат за изхвърляне на жлъчката от черния дроб).


В събота следобед не се яде нищо - само се пият изобилно течности - чай, плодов сок и вода. Вечерта в 18 и 20 ч. (важно е да се спазват тези часове) се приемат по 1 супена лъжица английска сол в 200 мл вода. Това има доста силен очистителен ефект, затова си стойте в къщи, за да можете да посещавате тоалетната при нужда. В случая се търси и другия ефект на английската сол - тя води до отваряне на жлъчните пътища и отпускане на клапите в тях. Така камъните излизат по-лесно.


В 22 ч. се приемат 100 мл. зехтин смесени със 150 мл. прясно изцеден сок от грейпфрут (може да добавите и малко лимон) и 1 чаена лъжичка тинктура от орехови люспи. Сокът трябва да се прецеди, за да не съдържа плодова пулпа. Предварително сместа се разбива в шейкър или с миксер, за да се хомогенизира. Изпива се в стоеж прав, наведнъж или на глътки, но за не повече от 2-3 минути. След това веднага се ляга по гръб и поне 30 минути се остава така. Може да се масажира черният дроб и да се сложи нещо топло върху него. Ако искате, представяйте си как камъните започват да излизат и се изхвърлят в червата.


Най-добре е след това да си легнете и да заспите. През нощта при нужда се посещава тоалетната. Ако искате, можете да се изхождате в гърне, за да проверите дали сте изхвърлили жлъчни камъни и пясък. Те плуват най-отгоре и приличат на грахови зърна. При разтрошаване отвътре са зелени на цвят. Могат да се изхвърлят десетки или стотици камъни и песъчинки.


В неделя сутринта в 6 и в 8 ч. пак се приемат по 1 супена лъжица английска сол в 200 мл вода, за да се улесни изхвърлянето на камъните, които са по червата. Това е много важно, защото иначе те остават вътре, а това е вредно за здравето. После 2-3 часа не се яде. Пие се прясно изцеден плодов сок, зелен или билков чай с малко мед. Около 10 ч. може да се ядат плодове, а на обяд - супа с картофи, моркови, ориз и зеленчуци, салата и малко хляб. Следобед се връщате към обичайното си хранене.


Процедурата може да се повтори няколко пъти, през 2 месеца, при пълнолуние или разпадаща се луна, докато спрат да се изхвърлят конкременти. В зависимост от конкретния случай подобрение се усеща или веднага, или след няколко процедури. По-нататък, след като черният дроб се изчисти, е добре да се повтаря чистенето му поне веднъж на 3 или на 6 месеца.


Един от желаните ефекти е много по-лесното отслабване и поддържане на желаните килограми!"


http://anhira.com/zdrave/liver.htm

click to edit

click to edit

Април 2017 г.
п в с ч п с н
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
:

Май 2017 г.
п в с ч п с н
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Добре е да се прави около и след пълнолуние и да се спазват посочените часове. Те са избрани, защото тогава този орган е най-активен.

луна -19 дена до пънолуние

Иначе най-подходящите месеци са между януари и юни, а най-подходящите лунни дни са тези между Екадаши и Две тръби (или седмицата преди пълнолуние). Ако искаш да го направиш през септември, може да избереш първите няколко дена от месеца, а ето това (http://www.zemianazaem.com/?p=130) е таблицата на дните Екадаши и Две тръби за годината.

click to edit

Съветвам хора с проблеми с черния дроб и жлъчката преди да се захванат да правят такова прочистване да пият всяка сутрин на гладно по 50 мл зехтин и лимонов сок колкото по дълго толкова по добре - това ще е от помощ и на всички останали.
Хубаво е на сутринта да пинете сок от моркови цвекло и лимон - допълнително ще подкрепи черния ви дроб и ще усили ефекта от прочистването, но не е задължително.
Ако видите че от вас не излизат камъчета а зеленикаво черна слуз значи очистването върви добре. Самите камъчета оставени на стайна температура след няколко дни се разтапят и стават на слуз.

По въпроса за клизмите - Добре е да се направи за да се изкара по скоро гадостта от червата но не е необходима - Може да се замести с разхлабителен чай или най обикновени разхлабитело действащи плодове.

ІІ метод:
През целия 6ти ден е добре да загрявате областта на черния дроб с грейка (ел. възглавница). Около 17-18 часа си направете няколко клизми, с цел да освободим пътя на камъните, които ще се изхвърлят цяла нощ. От 20 часа започнете постоянно да нагрявате черния дроб, топлината ще омекоти дроба и ще разшири каналчетата. Във 22 часа изпийте коктейла от зехтин и лимон или грейпфрут и легнете. Продължете да загрявате дроба докато лежите неподвижно. Може или да заспите или след час и половина да извършите няколко неща, за да помогнете на черния дроб да се изчисти по-добре. Седнете върху пети, запушете лявата си ноздра с памук и започнете да дишате през дясната. Върху езика сложете малко лют пипер. Опитайте се да дишате бавно и плавно, като съзнателно се опитвате да движите диафрагмата. Всичко това ще възбуди черния дроб и той по ефективно ще изхвърли камъните. Мисловно може да си представите как излизат всички мръсотии и затлачвания. Между 1 и 3 през нощта може да усетите прилошаване и да ви се приходи до тоалетна или да ви се доповръща. Не се притеснявайте – това е защото в тези часове дробът ви работи най-усилено и всичките сили на организма са съсредоточени в него. За около максимум 1/2 час всичко ще отмине. Може пак да си сложите на езика лют пипер и да подишате.
В 6 часа станете. Направете си няколко клизми с урина или вода с малко сол и най-накрая с чиста вода. Целта е нито един камък да не остане заседнал в дебелото черво, защото той бързо се засмуква обратно и става по-лошо. Към 9-10 часа изпийте сок от цвекло и ябълки, който допълнително ще измие черния дроб. След час може да хапнете плод, а по късно и салата (описаната по-горе)


Необходимо е да се изхвърлят всички камъни. Това изисква няколко прочиствания. Те могат да бъдат правени на интервал от три седмици или един месец. Важно е да се знае, че щом започнете да прочиствате черния дроб и жлъчката, трябва да продължите с прочистванията докато при две последователни прочиствания не се изхвърлят никакви камъни. Ако оставите черния дроб наполовина изчистен за по-дълъг период (повече от три месеца), това може да доведе до по-голямо неразположение отколкото преди. Черният дроб ще започне да функционира по-ефективно скоро след първото прочистване. Болки ще намалеят, енергията ще се увеличи, мисловната дейност ще се подобри значително.
Няколко дни след прочистването обаче, камъни от задната част на черния дроб ще се придвижат напред към двете главни чернодробни каналчета, което може да предизвика появата на всички предишни симптоми. Това показва, че още камъни са останали и са готови да бъдат изхвърлени със следващото прочистване.

click to edit