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职业规划 (改变 (Keep (关注新闻 (最新资讯, 新闻联播), 每周总结 (上周总结 (什么做的好, 什么做的不好, 不好的怎么解决),…

- - - - 认清自己想做什么
    - - 不要以自我为中心，放下过强的自尊心
    - - 保持阅读
    - - 表达精炼
    - - 保持健身运动
    - - 每月定期20~30%
    - - 多问问题少说话
    - - 医学，烹饪
    - - 坚持所热爱的
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      - 新闻联播
    - - 思考
    - - 上周总结
        
        什么做的好
        
        什么做的不好
        
        不好的怎么解决
      - 下周规划
    - - 拒绝并留有余地