Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Hasteet hyvinvoinnin edistämisessä (Uni ja lepo (Puhelimet ääni päällä …
Hasteet hyvinvoinnin edistämisessä
Ravinto
huono ja epäsäännöllinen ruokavalio (roskaruoka nuorilla, energiajuomat, vanhempi ei huolehdi ruoan laadusta)
Käyvät ravintoloissa likaa tai syövät yleensä valmisruokaa
ei juo tarpeeksi vettä
Dietit, liian paljon proteiinia ja lisäaineita
Uni ja lepo
Puhelimet
ääni päällä
katsoo yöllä tekstiviestejä
käyttää sovelluksia
Myöhään nukkumaan ja aikaisin herääminen
alkoholi/päihteiden käyttö
stressi
sometus
liikkunnan puute
Puhtaus ja pukeutuminen
tylikkäät merkki-vaatteet (Gucci, Marc Jacobs)
ei varustettu säähän hyvin (ei pipoa, reikät vaateissa, ei hanskoja, liian kevyt takki)
kotiolosuhteet (päihteiden käyttö, kasvatusmenetelmät, vanhempien esimerkki vaikuttaa puhtauteen)
rahan puute (ei ole varaa ostaa uusia vaateita)
Liikunta
liikkunnan vähyys
liikaa harrastuksia
suorituspaineet
huono minä-kuva (pakko käydä kuntosalilla liikaa että laihtuu)