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未来不会更好，也不会更糟 (如何控制自己 (慢慢培养, 将自己带回现实, 创造短期目标, 集中精力，呼吸, 不要说冲动的话，或做冲动的决定,…
未来不会更好，也不会更糟
如何控制自己
慢慢培养
将自己带回现实
创造短期目标
集中精力，呼吸
不要说冲动的话，或做冲动的决定
可以把你的想法和别人说
good care
怎么知道自己是不是
为未来而困扰
感受自卑
压力
试图掌控别人
人们幻想未来的好
我的幻想
高中到大学，大学到学电影
别人的幻想
人们担心未来的不好
我的幻想
要是考不上大学怎么办
要是电影拍了很糟糕怎么办
别人的幻想
Future tripping
是什么
怎么影响人
精力
记忆
情绪
电影Terms of Endearment