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DANIEL GOLEMAN - Foco
FOCO INTERNO
autoconsciência
Pensar sobre pensar
Um dos principais segredos do sucesso
Ajustes diários feitos diariamente
melhor que as 10.000 horas
meditação
exercita o foco
metacognição
quando se percebe que perbeu o foco durante a prática e te abre portas para pensar sobre pensar
Trás de volta à respiração
FOCO NO OUTRO
empatia
FOCO EXTERNO
ENTENDER o que ocorre no mundo, na socidade, etc.
se tornar 1% melhor todos os dias
APRENDIZADO
LIDERANÇA deve-se estar alinhada com o FOCO INTERNO
Rir e se Divertir com a equipe - Cria CAPITAL EMOCIONAL
se você GERENCIA MELHOR, você INFLUENCIAR MELHOR
Foco nas emoções positivas
