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COMO ESTUDAR? (1 - MENTALIZE (PENSE QUE SEUS ESTUDOS IRÃO LHE GARANTIR…
COMO ESTUDAR?
1 - MENTALIZE
PENSE QUE SEUS ESTUDOS IRÃO LHE GARANTIR BONS FRUTOS E UM CONHECIMENTO PARA TODA UMA VIDA. VEJA COM INTERESSE TODOS OS ASSUNTOS QUE PRECISA ESTUDAR. 
2 - AGENDA
SEJA ORGANIZADO COM SEU TEMPO E ESTIPULE UM CALENDÁRIO E AGENDA PARA OS ESTUDOS. RESPEITAR SEUS HORÁRIOS É RESPEITAR VOCÊ MESMO, PORTANTO, NADA DE "MATAR AULAS".
3 - INTERVALOS
NADA DE ESTUDAR MUITAS HORAS SEGUIDAS. FAÇA INTERVALOS PARA DAR DESCANSO AO SEU CÉREBRO E AO SEU CORPO. O DESCANSO É NECESSÁRIO PARA ARMAZENAR AS INFORMAÇÕES EM SEU CÉREBRO, ALÉM DISSO, UMA BOA DICA É FAZER UMA ATIVIDADE NESTE PERÍODO, COMO ANDAR PELA CASA, BRINCAR COM O CACHORRO OU, ATÉ MESMO, DAR ALGUNS PULOS, ISSO MANTERÁ SUA MENTE ATIVA.
4 - AMBIENTE
ENCONTRAR UM BOM AMBIENTE PARA ESTUDAR É ESSENCIAL PARA SUA CONCENTRAÇÃO. NÃO EXITE UMA REGRA DEFINITIVA, O IMPORTANTE É ACHAR UM LOCAL QUIETO, CALMO, SEM DISTRAÇÕES. AH E FUJA DE LOCAIS MUITO CONFORTÁVEIS, POIS PODEM INDUZIR O SONO.
5 - LIMPE A MENTE
ANTES DE COMEÇAR A ESTUDAR, RESPIRE FUNDO E TIRE TODAS AS PREOCUPAÇÕES QUE PAIRAM EM SUA CABEÇA. PARA ESTUDAR BEM É NECESSÁRIO CONCENTRAÇÃO. LEMBRE-SE QUE AQUELE É O SEU MOMENTO E NÃO ADIANTA PENSAR NOS PROBLEMAS. ALIÁS, OS ESTUDOS PODEM SER A SOLUÇÃO DELES...
6 - LANCHES
DEIXE SEMPRE POR PERTO UMA FRUTA OU UM LANCHE (DE PREFERÊNCIA, SAUDÁVEL) E ÁGUA. ISSO EVITA QUE VOCÊ SE DISTRAIA PELA FOME OU TENHA QUE LEVANTAR PARA COMER, QUE PODE SE TORNAR UMA OUTRA DISTRAÇÃO. SE MANTER HIDRATADO É MUITO IMPORTANTE.
7 - REESCREVA
FAÇA ANOTAÇÕES ENQUANTO ESTUDA, ISSO AJUDARÁ SEU CÉREBRO A MEMORIZAR OS PONTOS MAIS IMPORTANTES. ISSO FACILITARÁ NA HORA EM QUE FOR FAZER UMA REVISÃO DAS MATÉRIAS...
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9 - FAÇA ASSOCIAÇÕES
QUEM NUNCA FEZ UMA MÚSICA OU UMA SIGLA PARA MEMORIZAR ALGO IMPORTANTE? A IDÉIA É JUSTAMENTE ESSA. ABUSE DAS SIGLAS E ASSOCIAÇÕES, ISSO VAI TE AJUDAR A MEMORIZAR NOMES DIFÍCEIS, TERMOS E ASSUNTOS CENTRAIS.
10 - SEM REDES SOCIAIS
ELAS SÃO AS DISTRAÇÕES NÚMERO 1 PARA QUEM PRECISA SE CONCENTRAR. ALÉM DISSO, ESTAMOS "ABERTOS" A RECEBER MENSAGENS DE AMIGOS. CONSCIENTIZE SEUS AMIGOS QUE PRECISA ESTUDAR. UMA BOA DICA É BAIXAR PROGRAMAS QUE BLOQUEIAM ESSES SITES POR UM TEMPO DETERMINADO (VOCÊ MESMO PODE PROGRAMAR). ELES SÃO GRATUITOS E SÃO FÁCEIS DE USAR!