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SAIS MINERAIS (elementos químicos eletricamente carregados = íons)…
SAIS MINERAIS
(elementos químicos eletricamente carregados = íons) Oligoelementos.
Cálcio (Ca)
Formação e manutenção dos ossos e dentes.
Coagulação sanguínea.
Contração muscular.
Transmissão do impulso nervoso.
Mais abundante.
Fósforo (P)
Formação e manutenção de ossos e dentes. Sendo encontrado nos ossos na forma de fosfato de cálcio.
Formação dos ác. nucleicos (RNA E DNA).
Formação de ATP.
Indispensável no funcionamento do sistema nervoso.
Sódio (Na)
Transmissão do impulso nervoso.
Equilíbrio hídrico.
Relaxamento muscular .
Potássio (K)
Contração muscular.
Transmissão do impulso nervoso (bomba de sódio e potássio).
Metabolismo energético e controle hídrico.
Ferro (Fe):
Formação da Hemoglobina (transporta O2). Melhor absorvido como Fe2+.
Magnésio (Mg)
Formação e manutenção de ossos e dentes.
Metabolismo de carboidratos.
Contração muscular.
Composição da clorofila.
Iodo (I)
: Funcionamento da tireoide.
Cloro (Cl):
Controle hídrico e composição do suco gástrico.