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NUTRIÇÃO MATERNA (Situações especiais que justificam alterações dietéticas…

- - - - :check: Apetite e eficiência digestiva e absortiva do tubo digestivo
      - :check: Volemia e volume do líquido intracelular
      - :check: DC e fluxo sanguíneo renal e periférico
      - :check: Ventilação pulmonar
      - Formação de "estoques de nutrientes" :arrow_right: Ganho ponderal
      - :check: Síntese de insulina, triglicerídeos e mobilização de ácidos graxos :arrow_right: Resistência à hipoglicemia
- - - - 2g/ kg/ dia
        2/3 :four_leaf_clover: 1/3 :cow2:
        
        2 copos de leite + 2 ovos
        2 copos de leite + 100g carne bovina
  - - - Ferro
        
        Na lactação. acrécimo diário de 1mg (4 mg/ dia)
        Na gestação, o equilíbrio ingestão/ consumo anula a suplementação
      - Cálcio
        
        Suplementação em gestantes que se alimentam pouco, não toleram laticínios ou usam medicamentos que inibem a absorção
      - Geral
        
        Aumento da necessidade no 2º e 3º tri, suprida pelo aumento do apetite nessa fase
      - Ácido fólico
        
        Duplicação do consumo, mas a sua abundância em vários alimentos invalida a suplementação (quando necessária, deve ser iniciada antes do início da gravidez)
      - Vit D
        
        Duplicação da necessidade na gravidez, suprida com adequada exposição solar
        Quantidade secretada no leite é insuficiente e o lactente deve ser exposto à luz solar a partir de 15 dias de vida