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Les principaux compléments alimentaires pour les sportifs (VTT) (Pour…
Les principaux compléments alimentaires pour les sportifs (VTT)
Pour aller plus vite
:fire:
Caféine
Créatine
Bêta alanine
Nitrates
Bicarbonate de sodium
Pour récupérer après un effort
:smiley:
Glucides
Electrolytes
Protéines
ZMA (zinc et magnésium)
Whey protéine
Pour être en bonne santé
:<3:
Vitamines
Nutriments
Minéraux
Huiles de poisson
Antioxydants
Pour être plus endurant
:red_flag:
Glutamine
Citrulline malate
BCAA (acides aminés ramifiés)
Rhodiole
Phosphate de sodium