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エッセンシャル思考 (仕組み化の技術 (小さな一歩を積み重ねる (早く小さく始める (自分が抱えている目標や締め切りを思い浮かべて …

- - - - 見積もりは１、５倍
        
        10分かかると思うなら15分で計算
      - 徹底的に準備する
        
        上手くいかない前提で
        何が起こっても大丈夫なようにする
      - シナリオプランニングで
        リスクを軽減
        
        どんなリスクがあるか？
        
        最悪の場合、どんなことになりうるか？
        
        周囲の人への影響はどのようなものがあるか？？
        
        そのリスクは自分にとってどの程度の経済的負担となるか？
        
        リスクを減らすためにはdのような投資を行うべきか？
  - - - 目の前の症状に惑わされず、
        どこが本当の問題なのかを
        見極めようとする。
    - - 目標を明確に
      - ボトルネックを取り除く
        
        この仕事をやり遂げる上で邪魔になるものは何か
      - 邪魔なものを取り除く
      - 人、金、時間を増やす代わりに、
        制約や障害を取り除くことを考える
  - - - 自分が抱えている目標や締め切りを思い浮かべて
        今すぐできる最小限の準備はなんだろう？？
  - - - 行動（悪い癖）を引き起こすトリガーを知る
      - そのトリガーと別の有益な行動と結びつける
      - 新しいトリガーを作る
    - - ゆっくり前に進む
- - - - 点どうしをつなぐ線に気づく
  - - - より少なく、より良く
    - - 様々な人の立場から問題を見る
    - - 何を解決しないといけなくて
        何を決めないといけないか
  - - - チャンスについて記述
        
        どんなチャンスが舞い込んできたか？
      - 最低限の基準３つ
        
        これだけは最低満たしてほしい
      - 理想の基準３つ
        
        こうだったら最高だ
- - - - たった一つのことしかできないとしたら
        何をするか？
  - - - 判断を関係性から切り離す
        
        頼みを断る≠相手を拒絶する
        二つを分けて考える
      - やんわり断る
        
        嬉しいのですが、、
      - トレードオフに目を向ける
        
        ここでYESと言ったら何を失うか
      - みんなに同じことを言ってる
        
        人はみんなそういうもので
        それによって何を失うかを考える
      - 好印象よりも敬意を手に入れる
      - 曖昧なYESはただの迷惑
  - - - このチャンスを逃したらどう感じるか？
        →もし田このチャンスが手に入っていなかったら
        手に入れるためにどれだけのコストを払うか？
      - どれくらいの価値があるか？
        →まだこれを持っていないとしたら、
        手に入れるのにいくら払うか？
    - - 自分の失敗を認めたとき、初めて失敗は過去のものになる
    - - 第三者の意見
        
        　自分に合わないことにとらわれている時は
        他人の冷静な意見を聞く
    - - 今までこうしてきたからと言うのを排除
    - - 何かを止めるのが不安なとき
        試験的にやめてみる
        
        どんな不都合が起こるか様子を見る
- - - - より少なく、よりよく