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女性:健康の悩みアンケート (⑥身体のコリ (本当にひどい。通っても全然治らないし、身体を動かす以外なくて、面倒だし勘弁して欲しい→限界時や、辛い時…
女性:健康の悩みアンケート
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⑪ストレス
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気にしないようにしているが、なにかとストレスを感じることがある。一般的にストレス発散といわれる趣味(お酒、カラオケ、ギャンブル等)では余計にストレスがたまるので、数年前からヨガに通っている。ストレスも発散されるし精神的に安定した。
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⑰PMS関連
生理前や生理中は、イライラしやすくなったり、冷静になれなかったりするときがある。ハーブティーなどを飲んで少しでもリラックスしたりかわいいものの画像を見て心を落ち着けて、トラブルにならないように気をつけています
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