Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Stressi opiskelussa (ennaltaehkäisy ja hoitomenetelmät (opiskelutaidot…
Stressi opiskelussa
ennaltaehkäisy ja hoitomenetelmät
rentoutuminen ja voimavarojen säästö
monipuolinen ja terveellinen ruokavalio
opiskelutaidot
suunnittelu ja ajoittaminen
opiskeluympäristö
arvojen pohtiminen
riittävä uni ja lepo
sopiva työmäärä
syyt
työnmäärä
opiskelutyyli
lykkääminen
luonne
tulevaisuuden odotukset
paineet
seuraukset
hyöty
tilapäinen stressi
opintosuorituksen paraneminen
haitta
Pitkäaikainen stressi
opintosuorituksen heikkeneminen
fyysiset
psyykkiset
sosiaaliset
esiintyvyys
ikäryhmät
peruskoulu
lukio/ammattikoulu
yliopisto/ammattikorkeakoulu
maailmalla
eurooppa
suomi
amerikka
oireet
distressi
psyykkiset
sosiaaliset
fyysiset
eustressi
fyysiset
psyykkiset
sosiaaliset
eri tyypit
suoritusstressi
tunnepohjainen stressi