Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

PHƯƠNG PHÁP ĐÀM THOẠI (Tác dụng (Bồi dưỡng cho người học những năng lực…

- - - - B1,2:để học sinh biết được vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe của con người , GV có thể đưa ra một số câu hỏi để học sinh trả lời:
        
        theo các em, khi ngủ cơ quan nào của cơ thể được nghỉ ngơi?
        
        Đã có đêm nào em ngủ ít chưa? Khi ngủ dậy em cảm thấy thế nào?
        
        Để có giấc ngủ tốt chúng ta cần những gì?
        +Em làm những gì trong ngày?
        +Thời gian học tập nào em thấy mệt mỏi và buồn ngủ?
      - B3: kết luận
        +khi ngủ cơ quan thần kinh đặc biệt là bộ não được nghỉ ngơi tốt nhất.
        +có 1 giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao mệt mỏi ,khôi phục lại sức lực tiêu hao,giữ cho thần kinh được cân bằng,giúp tăng cường trí nhớ , nâng cao năng suất học tập
        + Ăn, ngủ, học tập ,làm việc,nghỉ ngơi,vui chơi giải trí điều độ: không làm viêc quá sức,căng thẳng, lo nghĩ, tức giận.... không dùng các chất kích thích và các thuốc độc hại là cách tốt nhất để giữ gìn cơ quan thần kinh