Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
時間 管理 (把握時間的八件事 當你覺得你是在浪費你的生命， 你應該調整自己的方向了。 (做好你的時間管理 (提前一天計畫,…
時間 管理
把握時間的八件事
當你覺得你是在浪費你的生命，
你應該調整自己的方向了。
結束任何不健康的關係
替你的工作排好優先順序
不要讓社交媒體、電子郵件和電話分散了你的注意力。
感到疲倦，不妨短暫休息或小睡片刻
做好你的時間管理
提前一天計畫
建立待辦事項清單
設定目標
停止拖延
花了太多的時間在不必要的事情上
拖延讓人感到沮喪
有效地使用你的空閒時間
不要花在看電視或上社群網站
多花點時間在你的家人與朋友身上
或是閱讀書籍、充實自我
別做你不喜歡的事
逃 絕對不是一件壞事。
因為不管是逃或是留在原地，都存在著風險。
保有充足的睡眠
設定可實現的目標