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成熟大人如何回嘴 (言語攻擊類型 (1國王型 (心態 (恐懼--怕被瞧不起, 沒自信，虛張聲勢, 誇示上位), 口氣命令, 控制狂, 無法忍小失),…
成熟大人如何回嘴
言語攻擊類型
1國王型
口氣命令
控制狂
無法忍小失
心態
恐懼--怕被瞧不起
沒自信，虛張聲勢
誇示上位
2沒衣國王
較無害
需他人認同--老自誇
3愛比較
多女性
想位上
羨慕他人
4要人伺候
心態--自戀
要特權
都別人錯
6轉移目標
抱怨、罵
5裝可憐
8施虐者
以他人痛苦為成就感
7物極必反型
小時的陰影
面對心態
由上-->下，大格局
冷靜分析
表明界限
分清你、我情緒不相干
改變想法
不一定我有錯
不需討好、滿足他人
越討好，越被欺
忍耐不會好轉
正視不逃
∵壓久必爆
正眼抬頭
努力表達累積經驗
尊重自己的感覺
感到舒服--指教
感到不舒服--攻擊
訓練多重人格
沒必要當好人
對象
同事
家人
朋友
方法
日本心理學著作