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O cérebro de Buda (Natureza (Sempre está lá, Leva algum tempo para nos…
O cérebro de Buda
Natureza
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A virtude, a sabedoria e a atenção plena vão gradualmente se fortalecendo e você se sente cada vez mais feliz e afetuoso
Estar ao seu lado
Quanto maior o poder que se tem sobre alguém, maior é a obrigação de usá-lo para o bem
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Você já foi uma criança
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Você é uma pessoa como outra qualquer: merecedora de felicidade, amor e sabedoria
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As origens do sofrimento
Somente o homem se preocupa com o futuro, arrepende-se do passado e culpa a si mesmo pelo presente
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Mathieu Ricard, “a benevolência e a compaixão impregnem a
mente como uma forma de viver” (Lutz, Brefczynski-Lewis et al. 2008, e1897).
Todos os dias, tente sentir compaixão por cinco tipos de pessoa: alguém por quem sinta
gratidão, um amigo ou uma pessoa que ame, uma pessoa neutra, alguém com quem tenha um
relacionamento difícil e... você mesmo