Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TEORIJA I METODIKA TRENINGA (METODIKA TRENINGA (TRENER : (prezentiranje…
TEORIJA I METODIKA TRENINGA
SPORT
:
obuhvaca natjecanje, pripremu za natjecanje
industrija sporta, najveca industrija danasnjice
orijentiran na postizanje sportskih rezultata : : :confetti_ball:
SPORTSKI
TRENING :
cilj mu je postizanje sportskog rezultata
efikasnost ovisi o trajanju, odnosu rada i umora, jačini opterećenja
umor neophodan za dostizanje sportske forme
intelektualni
fizički
osjetilni
emocionalni :smiley:
prenaprezanje, pretreniranost :
kako smanjiti rizik? :warning:
kontrolom treninga :!:
cikluski i periodizacija treninga
TEHNIKA I TAKTIKA
3 stupnja učenja taktičkih znanja
komplikacijska
deklarativna
procedurna
metode učenja taktike
eksplicitno
domain specific
implicitno
procjena tehnike
3 testa
METODIKA TRENINGA
fleksibilnost i izdržljivost
koordinacija i agilnost
jakost i brzina : :
TRENER :
prezentiranje ciljeva
davanje povratnih informacija
kvalitetno provođenje vježbanja
učenje :book:
eksplicitno
implicitno
vizualizacija
SPECIJALIZACIJA
jedna od najvažnijih tema u sportu
posljedice : :explode:
smanjenje krajnjih dometa sportaša
skraćenje karijere
