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本：トラウマを消せ！ (救いはある (学問が人を救う, 自分をだますのはやめよう, 身体も改良する, エクササイズには筋肉痛が伴う,…
本：トラウマを消せ！
救いはある
学問が人を救う
自分をだますのはやめよう
身体も改良する
エクササイズには筋肉痛が伴う
幸せは相対的なものである
他人と比較しない
あなたを𠮟りつけてきた人は
実はたいしたことはない。
工夫する考えるをやめない
変わりたくないとおもってませんか？
外見も大切な要素
軽いトラウマも
集まると重くなる
激烈なものだけがトラウマじゃない。
身体の痛みに程度があるように、トラウマもランクというか
度合がある
トラウマは根性の邪魔をする
居場所が無い感覚
やることがない？
脳の働きの話
脳の構造のおさらい
負の遺産は自分の代で終わりにしよう
脳にはいくつもの作動領域がある
思考停止の話
苦手と劣等感の克服
ただのおもいこみじゃない
勘違いでもない
体験はパソコンのソフトのようなもの
プログラムを更新しよう
批判は無視する
批判しかできないやつはたいしたことない
メディアの影響について
映画や漫画の登場人物の影響
あなたは悪くない。
表現の仕方がわからなかっただけだ。
幼児体験があなたの足を引っ張る
克服とごまかし