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無愛想のススメ (どんな人に (引っ込み思案, 誰かと自分を比べてしまう, 自分に自信がない, 最近、心の底から笑ってない, 期待されたい人,…
無愛想のススメ
どんな人に
引っ込み思案
誰かと自分を比べてしまう
自分に自信がない
最近、心の底から笑ってない
期待されたい人
悩みが絶えない人
これでいいのか？
他人に正解を与えられるばかり
やりたいことがわからない人
２章他人との付き合い方
第一印象は悪い方がいい
悪い所もさらけ出して自然体のまま生きる
自分はこんな人間ですと地をさらす
悲しみが表現する事が許されていない
嫌われるべき人に嫌われる
自分の力を信じてくれて自分の力を伸ばそうとしてくれて愛のある姿勢
他人どうこうではなく自分に与えられたものを生
かそうとする姿勢が人を引き付ける
親友に対して愛想のいい人間はいない
4章 仕事との付き合い方
最初から完璧である必要はない
完璧な物じゃないと他者から承認されない
自分が心から行きたいと思える人生
未熟ですけど何か？
不愛想に黙々と練習に打ち込めばいい
好きな事とは勝手に問いを持ってしまう事
今は自分の思いを仕事にできる時代
自分の性質を否定するのではなく活かせないか？伸ばせないか？を考える
人と比べるからうまくいかない
5章 夢との付き合いかた
持っていればすばらしいし持っていなくても素晴らしい
やりたい事をやるとは「一部の人に低く評価される事覚悟をすること
大事な事はじぶんの現実が良くなること
他人とは悩むポイントが違うのだから他人と比べても仕方ない
正しさにこだわるのは自信がないから
あの人のようにならなくていいと気づく事
自分は自分でいいのだと受け入れた時自信になる
１章自分との付き合い方
愛想がいい人は悩んでいる
嫌われることを恐れている
自分を大事にする
自分の人生を生きる
自信がつく
現実的行動から内面に浸透させる
自分基準で生きる事
3章時間との付き合い方
じゃどうする？の視点を持つ
今何ができるか？それだけを考えよう
実際に何も進まない
無愛想になると自分に時間が出来る
本質的なではない事、どうでもいい事はスルー
自分にそこ重要と問いかける
言いたい事は言う
愛想に良い人間
自分を犠牲にしている
他人の目を気にしている
自分を軽く見ている
八方美人
嫌われるのが怖い
人からの評価で自己評価が決まる
特別付録
感じる
低く評価されてもいい
変だと思われてもいい
期待に応えなくてもいい
問う
日常の様々な選択においてまず自分はどうしたいのかを自分に問う
伝える
他人に自分の気持ちを伝える
断る力
動機 自分目線の動機ならＯＫ
コントロール不能部分はどうでもいい
相手がどうあるかではなく自分がどうあるか
人間関係が劇的に改善する唯一の方法
人の悩みのほとんどは人間関係から生まれる
無愛想
他人がどう思うかではなく自分がどうしたいか