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alimentazione (carboidrati (chiamati anche (glucidi, zuccheri, si possono…
alimentazione
carboidrati
chiamati anche
glucidi
zuccheri
si possono trovare nei cereali,frutta e forniscono energia
si suddividono in 3 parti
monosaccaridi
polisaccaridi
disaccaridi
proteine
si trovano
nella carne
nel pesce
nei legumi
regolano le reazioni chimiche del organismo
gli alimenti che noi mangiamo ci permettono di restare in vita.)
lipidi
presenti
olio
grassi
forniscono piu del doppio delle energia dei carboidrati
vitamine
