Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Wie können PH Teilnehmende Priming erfolgreich nutzen? (SELBST- …
Wie können PH
Teilnehmende
Priming erfolgreich
nutzen?
vieles ist
UNBEWUSST
Aufmerksamkeit = Energie
Erinnern = Aktiviert = Handeln
Erinnern = Lernen
SELBST-
MOTIVATION
Kraftquellen
Glücksbringer
Bild der Liebsten
postitive Asoziation
Positive Gefühle =
pos. Beeinflussung des Handelns
Mehr Handlungsenergie
Zürcher Ressourcen Modell
Talisman, Rituale
Erinnerung an Leistung
Leistungsfähigkeit steigt
stärken Kraftpotenzial
Das Gute 5 min. vorstellen
Professor statt Fussbalrowdy
steigert das Wissen
ERINNERUNGS-
HELFER
Erinnern an Ziel
emotional mit Ziel verknüpft
Fotos
Schlüsselanhänger
Schmuck
Dekorationsgegenstände
Duft
Musik
Kleidung
sollen ständig präsent sein
Visuelles Bild
vom Ziel
wie fühlt es sich an,
das Ziel erreicht zu haben?
konkreter detailierter Plan
wann, wie, mit wehm
Beispiele im
Alltag
Foto Collage über Bett
Bild an Badezimmerspiegel
Spruch an Badezimmerspiegel
Musik als Klingelton
PC Passwort
Bild auf Handy/PC
Schlüsselanhänger
Erinnern an Ressourcen
und Stärken
Symbol für frühere Erfolge
immer wieder
neu gestärkt