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Link Title (I MUSCOLI SCHELETRICI (alcuni muscoli importanti sono (muscolo…
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L'attività fisica sviluppa i nostri muscoli , favorisce la circolazione e l'afflusso di ossigeno e sostanze nutritive ai muscoli e allo scheletro :
E ANCHE MOLTO IMPORTANTE AVERE UNA BUONA ABITUDINE DI FARE UNA MERENDA LEGGERA PRIMA DI FARE ALLENAMENTO
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le fibre muscolari sono lunghe molti centimetri e ognuna contiene molti nuclei.
La fibrocellula chiamata anche fibra muscolare è l elemento caratteristico del tessuto , di forma allungata e accorcia il proprio volume dopo uno stimolo nervoso 
titina e nebulina: proteine giganti
La titina è una molecola elastica,la piu' grande proteina formata da 25000 amminoacidi
ha 2 funzioni:
_stabilizza la posizione dei filamenti
_la sua elasticita' consente al muscolo di tornare alla lunghezza di partenza.
la nebulina collabora con la titina e si estende lungo i filamenti.
tropomiosina e troponina : proteine regolatrici
la tropomiosina e' una proteina dal peso di 70k dalton, ha una forma allungata e filamentosae controlla la contrazione muscolare.
la troponina e' una proteina fondamentale per la contrazione muscolare formata da 3 proteine;I-C-T
actina e miosina: proteine contrattili
La miosina è formata da due catene proteiche che si intrecciano, l actina forma i filamenti sottili della fibra ed è una molecola globulare.