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知道做到 (核心观点: “重复” (1、我知道这个事情是什么, 2、我有正确的方法去执行(容易缺失的环节), 3、按这个方法执行到位),…
知道做到
核心观点:
“重复”
1、我知道这个事情是什么
2、我有正确的方法去执行(容易缺失的环节)
3、按这个方法执行到位
为什么知道了却做不到?
三大原因和破解方法
原因二,消极过滤
WHAT:大脑学习知识的时候有个消极过滤系统,用消极心态建立防御机制,在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。
HOW:“绿灯思维”和“黄灯思维”
SOLUTION METHODS:站在别人的视角思考,重复思考其观点的价值所在。
原因三,缺少跟进
HOW:“持续跟进”
WHAT:在接触了新事物后,没有制订一个跟进计划,结果是很快就恢复了旧习惯而没有任何行动和改变。
SOLUTION METHODS:指导——支持——问责,并重复步骤。
原因一,信息超载
SOLUTION METHODS:专注和重复
WHAT:人们会习惯性地不断获取新事物,而并不将其付诸于实践,从而导致信息超载
HOW:“精要主义”
三个步骤
改变态度,积极思维的转化(训练绿灯思维)
改变行为,跟进系统(一套具体详实的跟进计划)
改变认知,知识层面的转化(精要的学习)